Το φθινόπωρο μπορεί να είναι η εποχή που λατρεύουμε για τα cozy looks και τις πρώτες δροσερές ημέρες, το δέρμα μας όμως δεν συμμερίζεται πάντα τον ίδιο ενθουσιασμό. Και αυτό γιατί η πτώση της θερμοκρασίας και η αλλαγή των καιρικών συνθηκών μπορεί να κάνουν να δείχνει την επιδερμίδα πιο θαμπή, να «τραβάει» ή να χάνει την απαλή και ενυδατωμένη όψη που είχε το καλοκαίρι.
Και κάπου εδώ έρχεται η στιγμή να προσαρμόσουμε τη skincare ρουτίνα μας στη νέα εποχή. Το καλό είναι ότι δεν χρειάζεται να αλλάξεις όλα τα προϊόντα που χρησιμοποιείς αφού μία έξυπνη κίνηση μπορεί να κάνει σημαντική διαφορά για το δέρμα σου.
Άλλαξε την καλοκαιρινή ενυδατική σου και πες αντίο στη θαμπή επιδερμίδα
Εάν τους προηγούμενους μήνες χρησιμοποιούσες μια ανάλαφρη lotion, gel ή water-based ενυδατική, το φθινόπωρο είναι η κατάλληλη στιγμή να περάσεις σε μια πιο πλούσια σύνθεση. Μάλιτσα οι δερματολόγοι προτείνουν κρέμες που εστιάζουν στην ενίσχυση του επιδερμικού φραγμού μέσα από ενισχυμένες φόρμουλες που βοηθούν στην αποκατάστασή του.
Για αυτό το λόγο, προτίμησε κρέμες που περιέχουν συστατικά όπως: κεραμίδια, χοληστερόλη και λιπαρά οξέα, τα οποία βοηθούν στην υποστήριξη του προστατευτικού φραγμού της επιδερμίδας και στη διατήρηση της υγρασίας της.
Σημείωσε ότι μια πιο ενισχυμένη ενυδατική σύνθεση μπορεί όχι μόνο να περιορίσει την ενοχλητική αίσθηση ξηρότητας και τραβήγματος, αλλά και να βοηθήσει την επιδερμίδα να δείχνει πιο απαλή, φρέσκια και λαμπερή. Εάν μια πλούσια κρέμα σού φαίνεται βαριά για το πρωί, μπορείς να την εντάξεις μόνο στη βραδινή σου περιποίηση.
Μην αγνοείς τις δυσχρωμίες που άφησε πίσω του το καλοκαίρι
Το τέλος του καλοκαιριού δεν σημαίνει απαραίτητα ότι εξαφανίζονται και τα σημάδια της έκθεσης στον ήλιο. Οι δυσχρωμίες μπορεί να παραμείνουν τόσο στο πρόσωπο όσο και σε άλλα σημεία του σώματος. Έτσι, σύμφωνα με τους δερματολόγους, ένα συστατικό που αξίζει να αναζητήσεις είναι το thiamidol, το οποίο χρησιμοποιείται σε προϊόντα που στοχεύουν στις δυσχρωμίες και στον ανομοιόμορφο τόνο της επιδερμίδας. Παράλληλα, το αντηλιακό δεν πρέπει να εξαφανιστεί από τη ρουτίνα σου επειδή τελείωσε το καλοκαίρι. Η προστασία των εκτεθειμένων περιοχών παραμένει σημαντική και τους φθινοπωρινούς μήνες.
Το συστατικό που μπορεί να «καταπραΰνει» την επιδερμίδα μετά το καλοκαίρι
Ήλιος, ζέστη και ιδρώτας μπορούν να αφήσουν την επιδερμίδα πιο ευαίσθητη και ερεθισμένη. Ένα συστατικό που μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα χρήσιμο αυτή την περίοδο είναι η κολλοειδής βρώμη, η οποία χρησιμοποιείται σε προϊόντα περιποίησης χάρη στις καταπραϋντικές της ιδιότητες, ενώ παράλληλα μπορεί να υποστηρίξει τον επιδερμικό φραγμό και να βοηθήσει το δέρμα να αντιμετωπίσει καλύτερα την ξηρότητα. Αναζήτησέ την σε ένα ήπιο καθαριστικό, serum ή ενυδατική κρέμα, χωρίς να χρειάζεται να καταφύγεις σε DIY συνταγές.
Το φθινόπωρο δεν χρειάζεται να αλλάξεις όλη τη skincare ρουτίνα σου
Η μετάβαση από το καλοκαίρι στο φθινόπωρο δεν σημαίνει ότι πρέπει να γεμίσεις ξανά το νεσεσέρ σου από την αρχή. Μερικές στοχευμένες αλλαγές μπορούν να είναι αρκετές για να προσαρμόσεις την περιποίησή σου στις ανάγκες της εποχής.
Ξεκίνα παρατηρώντας την επιδερμίδα σου: εάν μετά τον καθαρισμό αισθάνεσαι έντονο τράβηγμα ή βλέπεις ότι έχει χάσει τη συνηθισμένη της λάμψη, ίσως ήρθε η στιγμή να επενδύσεις περισσότερο στην ενυδάτωση και στην προστασία του επιδερμικού φραγμού.
">
">
">
">
">
">
">
">