Σπιτικό ρόφημα με πορτοκάλι κατά της κυτταρίτιδας - Με ακόμη 4 υλικά που έχουμε στο ψυγείο και...

Σίγουρα θα ακούς συχνά, μυστικά και κόλπα για το πώς να μειώσεις και να εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα από τα πόδια σου. Εκτός λοιπόν από μαγειρική σόδα, μπορείς να χρησιμοποιήσεις και πορτοκάλι, σύμφωνα πάντα με τα όσα κυκλοφορούν στο διαδίκτυο.

Εκτός της γυμναστικής, του Νατρίου του Καλίου αλλά και του Stretching, βοηθάει και το σπιτικό ρόφημα με πορτοκάλι και ακόμη 4 φρούτα που μπορείς να πίνεις καθημερινά για να σε βοηθήσει.

Το σπιτικό ρόφημα κατά της κυτταρίτιδας

Πιες το όσο πιο συχνά μπορείς (παραδείγματος χάριν μία φορά την ημέρα) για να δεις αποτέλεσμα. Βάλε σε ένα μπλέντερ πορτοκάλι, μάνγκο, φράουλες, μύρτιλλα και κεράσια. Σε περίπτωση που κάποιο από τα προηγούμενα υλικά δεν το διαθέτεις κάποιες φορές στο σπίτι σου ή δε σου αρέσει γευστικά, πολύ απλά δεν το βάζεις· κανένα πρόβλημα!

Βέβαια, όλα αυτά θα έχουν αποτέλεσμα μόνο αν κόψεις το ποτό και τα αναψυκτικά, όπως και το jung food.

Οι ομάδες ανθρώπων που είναι πιο επιρρεπείς στην εκδήλωση κυτταρίτιδας

• Άτομα με αυξημένο Δείκτη Μάζας Σώματος και σίγουρα με αυξημένα ποσοστά λίπους στο σώμα τους
• Άτομα με μειωμένη, ελάχιστη ή ακόμα και μηδαμινή φυσική δραστηριότητα
• Άτομα που κάνουν γενικώς καθιστική ζωή
• Όσοι τρέφονται συστηματικά ανθυγιεινά
• Όσοι καταναλώνουν παραπανίσια ποσότητα νατρίου κατά βάση (συνήθως παράλληλα με μειωμένη ποσότητα καλίου)
• Όσοι καταναλώνουν τακτικά αλκοολούχα ποτά και αναψυκτικά
• Εκείνοι που έχουν σχετική κληρονομικότητα
• Σε όσους δεν είναι ομαλή η κυκλοφορία του αίματος
• Άτομα που πάσχουν από δυσκοιλιότητα, ορμονικές διαταραχές ή άλλους παθολογικούς λόγους όπως η δυσλειτουργία του ήπατος και οι ενδοκρινολογικές διαταραχές.

Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:

Τρίψε αυτό το φρούτο στο κεφάλι σου και καταπολέμησε το άγχος

Καταπολέμησε το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας με πορτοκάλι - Θα... ξεβουλώσετε χωρίς κόπο