Δευτέρα, 20 Σεπτεμβρίου 2021 | Όροι χρήσης | Επικοινωνία

Μόνο 11,99 ευρώ κοστίζει το ολόσωμο μαύρο μαγιό της Σταματίνας Τσιμτσιλή - Που θα το βρεις

Θα σε κάνει να δείχνεις "τούμπανο"

Μόνο 11,99 ευρώ κοστίζει το ολόσωμο μαύρο μαγιό της Σταματίνας Τσιμτσιλή - Που θα το βρεις
CELEBRITY STYLE 30.07.2021 08:21
Από Έφη Εκίζογλου

Είναι μια από τις πιο αγαπημένες παρουσιάστριες της ελληνικής τηλεόρασης αλλά έχει κατακτήσει και με μεγάλη επιτυχία τον τίτλο της μαμάς. Παρ' όλα αυτά, η Σταματίνα Τσιμτσιλή, είναι σα να μην γέννησε ποτέ αφού το σώμα της διατηρείται σε άψογη φόρμα.

Προσφάτως, ο φωτογραφικός φακός του Youweekly.gr την απαθανάτισε σε παραλία της Πάρου να απολαμβάνει τον ήλιο και την θάλασσα παρέα με την οικογένειά της. Τις εντυπώσεις έκλεψε και το ολόσωμο μαύρο μαγιό της που την έκανε να δείχνει ακόμα πιο όμορφη από ότι ήδη είναι! Το Youweekly.gr βρήκε από που μπορείς να το προμηθευτείς κι εσύ!

Που θα βρεις το μαγιό της Σταματίνας Τσιμτσιλή

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή, λοιπόν, φοράει ολόσωμο athletic μαγιό που παρόμοιό του μπορείς να βρεις στο intersport.gr με μόνο 11,99 ευρώ!

Σταματίνα Τσιμτσιλή μαγιό

«Με αυτή την διατροφή θα χάσεις εύκολα και γρήγορα 5 κιλά λίγο πριν βγεις στην παραλία»!

Από το blog YOU&ME by Stamatina Tsimtsili

Επιλογές πρωινού

  • 1 φλιτζάνι καφέ, μία φέτα ψωμί ολικής αλέσεως, 1 κ.γ. μαργαρίνη, 1 κ.γ. μέλι ή μαρμελάδα ή 1 μπολ δημητριακά ολικής αλέσεως ή βρόμης, 1 φλιτζάνι γάλα 1,5% ή 1/2 μπολ δημητριακά ολικής αλέσεως, 1 γιαούρτι 2% ή 1 μπολ δημητριακά ολικής αλέσεως ή βρόμης, 1 φλιτζάνι γάλα (ενισχυμένο με ασβέστιο)
  • 1 ποτήρι φυσικό χυμό και 1 τοστ με μία φέτα τυρί χαμηλό σε λιπαρά και μία φέτα γαλοπούλα ή 1 κουλούρι Θεσσαλονίκης με 60 γραμμ. τυρί χαμηλό σε λιπαρά

Επιλογές σνακ

  • 1 φρούτο ή 1 γιαούρτι με φρούτα 0-2% ή 1 γιαούρτι 2% με 1 κ.γ. μέλι ή μία μπάρα δημητριακών ή 1 κουλούρι Θεσσαλονίκης ή 2 κριτσίνια ή 2 κράκερ με 30 γραμμ. cottage

Δευτέρα

  • Μεσημεριανό: 120 γραμμ. μοσχαρίσια μπριζόλα ψημένη, 1 φλιτζάνι βρασμένο ρύζι, 1 μπολ σαλάτα.
  • Βραδινό: Σαλάτα χωριάτικη με μία φέτα ψωμί ολικής αλέσεως.

Τρίτη

  • Μεσημεριανό: 200 γραμμ. άσπρο ψάρι, π.χ. τσιπούρα, σαργό, σφυρίδα, συναγρίδα, γόπα, ψημένο (250 γραμμ. άψητο), 1 μπολ σαλάτα.
  • Βραδινό: Σαλάτα του Καίσαρα.

Τετάρτη

  • Μεσημεριανό: 1-2 μέτριες ντομάτες γεμιστές, 1 κομμάτι τυρί φέτα, 30 γραμμ, μία φέτα ψωμί ολικής αλέσεως.
  • Βραδινό: Φρουτοσαλάτα με γιαούρτι, 1-2 φλιτζάνια φρούτα της επιλογής σου, 1 γιαούρτι 0-2%.

Πέμπτη

  • Μεσημεριανό: Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και 1 μπολ σαλάτα.
  • Βραδινό: Ομελέτα με 2 ασπράδια, μία φέτα ψωμί ολικής αλέσεως, 1 κομμάτι (30 γραμμ.) τυρί (φέτα ή κίτρινο τυρί χαμηλών λιπαρών), 2 μπολ σαλάτα.

Παρασκευή

  • Μεσημεριανό: 120 γραμμ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, ψημένο (150 γραμμ. άψητο), 1/3 του φλιτζανιού βρασμένο ρύζι, 1 μπολ σαλάτα.
  • Βραδινό: 1½ φλιτζάνι φασολάκια, ή αρακά, ή μπάμιες, μαγειρεμένα με 1 κ.σ. ελαιόλαδο ανά μερίδα, 30 γραμμ. τυρί χαμηλό σε λιπαρά, μία φέτα ψωμί ολικής άλεσης.

Σάββατο

  • Μεσημεριανό: Σαλάτα του σεφ (λαχανικά εποχής, μία φέτα τυρί χαμηλό σε λιπαρά, μία φέτα γαλοπούλα, 1 κ.σ. σος από μαγιονέζα light και κέτσαπ)
  • Βραδινό: Πίτσα με σαλάτα 1-2 μικρά κομμάτια πίτσα, 1 μπολ σαλάτα.

Κυριακή

  • Μεσημεριανό: 120 γραμμ. σολομός, ψημένος (150 γραμμ. άψητος), 1 μπολ σαλάτα.
  • Βραδινό: 2 μέτρια ψητά μπιφτέκια με 1 μπολ σαλάτα με ωμά ή βραστά λαχανικά και 1 κ.σ. ελαιόλαδο, μία φέτα ψωμί ολικής αλέσεως ή 1/2 φλιτζάνι ρύζι ή μία μέτρια ψητή ή βραστή πατάτα.

Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:

Δείτε την Σταματίνα Τσιμτσιλή με μαγιό χωρίς ρετούς - Έτσι είναι τα πόδια της

Σταματίνα Τσιμτσιλή: «Εγώ ανανέωσα ένα πολύ ισχυρό συμβόλαιο...πως θα μπορούσα να φύγω;»

Share