Σάββατο, 08 Αυγούστου 2020 | Όροι χρήσης | Επικοινωνία

Χαμός στο εξωτερικό με τη δίαιτα της Μηχανής 2

Τι είναι και γιατί την προτιμούν οι διάσημες;

Χαμός στο εξωτερικό με τη δίαιτα της Μηχανής 2
Αρθρογράφος: Youweekly Team
YOUWEEKLY TEAM

ΣΥΝΤΑΚΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ

Follow us on Google News

Αναλύουμε τα υπέρ και τα κατά που έχει η… πολύ ιδιαίτερη δίαιτα της Μηχανής 2, ώστε να δεις αν μπορείς να την κάνεις ή όχι γιατί έχει ήδη προκαλέσει χαμό στο εξωτερικό!

Η δίαιτα της Μηχανής 2 πρόκειται για μια διατροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά η οποία στηρίζεται στην κατανάλωση φυτικών τροφίμων. Η διατροφή αυτή δημιουργήθηκε από τον πυροσβέστη, πρώην επαγγελματία αθλητή και απόγονο γιατρού, Rip Esselstyn. Στοχεύει στην πρόληψη ή ακόμα και την αναστροφή ασθενειών που συνδέονται με την Αμερικανική Διατροφή, δηλαδή το διαβήτη, τη νόσο Αλτσχάιμερ και τον καρκίνο.

Επίσης, δες εδώ και την στρατιωτική δίαιτα με μαγειρική σόδα που κάνει θραύση! Θα χαθούν σαν θαύμα 3 κιλά από πάνω σου

Τι είναι η δίαιτα της Μηχανής 2

Η διατροφή αυτή είναι ουσιαστικά μια διατροφή vegan με κάποιες αλλαγές: μειώνει τα φυτικα έλαια, απαγορεύει τα επεξεργασμενα δημητριακά και προτείνει μόνο ολόκληρες φυτικές τροφές. Ουσιαστικά, στρέφεται σε τρόφιμα όπως... συνεχίστε στο thebody.gr για να μάθετε τι είναι η δίαιτα της Μηχανής 2

Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:

Δίαιτα Skardeil: Διέρρευσε από ιατρείο και είναι στερητική

Δίαιτα Banting: Χάσε άψε σβήσε λίπος από πάνω σου

Share