Θαυματουργό σπιτικό ρόφημα με λουΐζα και τσουκνίδα- Θα πέσεις 3 κιλά κάτω
Ξέχνα το λίπος!
Θέλεις να χάσεις γρήγορα κιλά αλλά βαριέσαι να ακολουθήσεις τις κλασικές δίαιτες; Το YouWeekly.gr σου βρήκε και πάλι τη λύση. Αυτό το σπιτικό ρόφημα με λουΐζα και τσουκνίδα που σου προτείνουμε, είναι απλά θαυματουργό, και είναι σίγουρο ότι με το που το δοκιμάσεις, θα πέσεις 3 κιλά κάτω στη ζυγαριά με μεγάλη ευκολία.
Το καλοκαίρι είναι εδώ και όλες μας θέλουμε να κάνουμε κάτι άμεσο προκειμένου να βγούμε στις παραλίες τον Δεκαπενταύγουστο, όσο πιο σικάτες γίνεται. Επειδή όμως οι περισσότερες δίαιτες είναι χρονοβόρες και κουραστικές, εμείς έχουμε να σου προτείνουμε αυτό το ρόφημα.
Βέβαια, αν δεν υπάρχει λόγος βιασύνης, καλό θα ήταν να συνδυάσεις το συγκεκριμένο ρόφημα με μία ισορροπημένη διατροφή και άσκηση προκειμένου να είσαι υγιής και γυμνασμένη.
Αν πάλι το πρόβλημά σου είναι το φούσκωμα, τότε πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσεις, αυτό το σπιτικό ρόφημα με μαγειρική σόδα.
Έτσι θα φτιάξετε το σπιτικό ρόφημα με λουΐζα και τσουκνίδα
Σε ίσες ποσότητες κάντε ένα μείγμα από:
- Λουΐζα
- Μέντα
- Πράσινο τσάι
- Σημύδα
- Τσουκνίδα
Μόλις αγοράσετε τα βότανα, περάστε τα λίγο από το μπλέντερ και αποθηκεύστε τα όλα μαζί (μείγμα) σε ένα αεροστεγές δοχείο.
Τρόπος παρασκευής:
Σε μία κατσαρόλα ή μπρίκι προσθέστε νερό και περιμένετε μέχρι να βράσει. Μόλις βράσει, απομακρύνετε από τη φωτιά, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας από το μείγμα βοτάνων (για κάθε 1 ένα φλιτζάνι νερό), περιμένετε 10’ και στραγγίζετε καλά.
Δοσολογία: 3 φλιτζάνια/ ημέρα ή Σε 1 λίτρο νερό ρίχνετε 2-3 κουταλιές της σούπας από το μείγμα, το μουλιάζετε για 10’ σε καυτό νερό και το πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας σαν νερό. Μπορείτε να βάλετε παγάκια και στικ κανέλας και να το απολαύσετε ευχάριστα τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού.
Το συγκεκριμένο αφέψημα ενυδατώνει την επιδερμίδα, βοηθάει στην αποβολή των τοξινών και της περίσσειας ποσότητας υγρών, μειώνει την κυτταρίτιδα, αυξάνει τις καύσεις και συμβάλλει στο αδυνάτισμα.
