Ποια κανέλα; Αυτό είναι το μπαχαρικό που καίει τρεις φορές περισσότερο το λίπος
3 γραμμάρια στο γιαούρτι σου αρκούν
DIET NEWS
17.09.2020 12:16
Τα μπαχαρικά εκτός από γεύση και άρωμα στα φαγητά, έχουν την ιδιότητα να λειτουργούν ως φυσικοί λιποδιαλύτες. Μπορεί η κανέλα να είναι νούμερο 1 αποτελεσματική αλλά πρόσφατες έρευνες κάνουμε λόγο για ακόμη ένα που είναι 3 φορές καλύτερο!
Θεωρείται σούπερ τροφή, είναι πλούσιο σε φυτοστερόλες και κατόπιν έρευνας, τα άτομα που το κατανάλωνων επί καθημερινής βάσης, κατάφεραν να μειώσουν το ποσοστό σωματικού λίπους σχεδόν κατά 15%. Πιο αναλυτικά, συμμετέχοντες έτρωγαν ένα κεσεδάκι γιαούρτι ανακατεμένο με 3 γραμμάρια σκόνης από... διαβάστε την συνέχεια στο thebody.gr
Aκολουθήστε μας στo Google News
