Κυριακή, 25 Φεβρουαρίου 2018 | Όροι χρήσης | Επικοινωνία

Μήπως το σώμα σου είναι πιο γερασμένο από όσο είσαι εσύ; Με αυτή την άσκηση θα το καταλάβεις αμέσως!

Μήπως το σώμα σου είναι πιο γερασμένο από όσο είσαι εσύ; Με αυτή την άσκηση θα το καταλάβεις αμέσως!
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ 13.02.2018 10:02

Είναι το σώμα μας όσο χρονών είμαστε στα αλήθεια; Mήπως είναι σκουριασμένο και περισσότερο γερασμένο από την αληθινή μας ηλικία;

Ο τρόπος για να το ανακαλύψουμε είναι να σκύψουμε προς τα μπροστά, επιχειρώντας να ακουμπήσουμε με τα χέρια μας τα δάκτυλα των ποδιών μας. Διαβάστε παρακάτω...


Μπορείς να το κάνεις και να μείνεις για λίγο έτσι με τα πόδια τεντωμένα;

Δείτε ακόμη: 7 minutes workout: Αυτή είναι η νέα τάση στη γυμναστική που κάνει θαύματα!

Αν ναι τότε συγχαρητήρια. Είσαι το πολύ 25 ετών σωματικά. Αν όχι τότε πρέπει να ξεκινήσεις ασκήσεις για να αποκτήσεις ευλυγισία. Δεν διαρκούν πολύ και 2 λεπτά την ημέρα είναι αρκετά για να αλλάξεις το κορμί και τη ζωή σου.

Δες το στο βίντεο, κάνε τες και θα μας θυμηθείς!

Share