Βίκυ Χατζηβασιλείου: Απόκτησε το τέλειο κορμί της σε 42 μέρες!
Πώς παραμένει fit...
Διατηρεί ένα αξιοζήλευτο κορμί και θεωρείται expert στον χώρο του fitness και του wellness.
Εξ ου και μοιράζεται συχνά tips με τις θαυμάστριές της μέσα από το προσωπικό της site omorfamystika.gr, ενώ κυκλοφόρησε και βιβλίο επάνω στο συγκεκριμένο αντικείμενο με τίτλο «Άλλαξε ζωή και σώμα σε 42 ημέρες», μαζί με τον συγγραφέα Χάρη Παπαδόπουλο. Διαβάστε παρακάτω...
Δείτε ακόμη: "Φόρτωσε" ο Αναστασόπουλος! Γιατί αγριέψε ο αγαπημένος της Κατερίνας Καινούργιου;
Το youweekly.gr μάλιστα συνάντησε τη Βίκυ Χατζηβασιλείου επί το έργον, την ώρα δηλαδή που κατευθυνόταν στο γυμναστήριο Snapfit στο Κολωνάκι, και επικοινώνησε με τον personal trainer της παρουσιάστριας, Γιάννη Λαφτσή, που μας αποκάλυψε σχετικά με το εβδομαδιαίο πρόγραμμά της!
«Κάνουμε 1-2 φορές την εβδομάδα κυκλική προπόνηση surfset fitness, δηλαδή ισομετρικές ασκήσεις πάνω στη σανίδα, με τις οποίες ενεργοποιούμε όλο το σώμα ταυτόχρονα. Η προπόνηση διαρκεί 45-50 λεπτά και έχει εξαιρετικά αποτελέσματα στα πόδια, στους κοιλιακούς και στην περιοχή των γλουτών».
