Έχεις δυσάρεστη αναπνοή; Με αυτό τον τρόπο θα το μάθετε!
Καταλάβετε το αμέσως!
Έχεις κάποιο επείγον ραντεβού αλλά δεν μπορείς να καταλάβεις αν μυρίζει η αναπνοή σου; Μην μου αγχώνεσαι!
Σου βρήκαμε την πιο απλή λύση σύμφωνα με τους ειδικούς αλλά και τον τρόπο να την αντιμετωπίσεις. Διαβάστε παρακάτω...
Δείτε ακόμη: Έτσι τα κορίτσια μου απολαμβάνουν καθαρό νεράκι!
Ο πιο απλός και παλιός τρόπος που ξέρουμε είναι να βάλουμε το χέρι μπροστά από στόμα μας και να μυρίσουμε την αναπνοή μας. Δεν είναι όμως η πιο αποτελεσματική λύση.
Ο μόνος τρόπος για να επιβεβαιώσετε αν έχει δυσάρεστη αναπνοή είναι να γλύψετε το εσωτερικό μέρος της παλάμης σας και να τη μυρίσετε αμέσως.
Δείτε ακόμη: Αυτές είναι οι τροφές που καταπολεμούν το κρυολόγημα!
Για να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη αναπνοή πρέπει να κάνετε τα παρακάτω:
1. Nα τρώτε πρωινό
2. Να πίνετε νερό
3. Να αποφεύγετε τα στοματικά διαλύματα με οινόπνευμα
4. Να βουρτσίζετε καλά τα δόντια και τη γλώσσα σας
5. Να μην αφήνετε υπολείμματα τροφών ανάμεσα στα δόντια σας
6. Σταματήστε το κάπνισμα
7. Να τρώτε τραγανά φρούτα και λαχανικά
8. Να μασάτε τσίχλες με ξυλιτόλη χωρίς ζάχαρη
