Πέμπτη, 01 Οκτωβρίου 2020 | Όροι χρήσης | Επικοινωνία

Το μυστικό ρόφημα της Ελένης Φουρέιρα - Είναι με κανέλα και της το έδωσε η γιαγιά της

Έτσι διατηρεί τις τέλειες αναλογίες της

Το μυστικό ρόφημα της Ελένης Φουρέιρα - Είναι με κανέλα και της το έδωσε η γιαγιά της
Αρθρογράφος: Ελένη Ζουγανέλη
ΕΛΕΝΗ ΖΟΥΓΑΝΕΛΗ

YOUWEEKLY EDITOR

Η Ελένη Φουρέιρα έχει απίστευτες αναλογίες στο σώμα της και αυτό το έχει καταφέρει με σωστή διατροφή και καθημερινή γυμναστική. Ωστόσο, έχει και ένα μυστικό, το οποίο της το έχει πει η γιαγιά της. Η τραγουδίστρια πίνει ένα ρόφημα το οποίο έχει μέσα κανέλα.

Μπορεί να έχει καλά γονίδια, καθώς και οι αδερφές της έχουν τέλεια κορμιά, ωστόσο αυτό δεν την επαναπαύει από την άσκηση. «Κάνω ποδήλατο ή spinning στο γυμναστήριο, σε συνδυασμό με crossfit, που με έχει βοηθήσει να αποκτήσω, εκτός από γράμμωση, και αντοχή. Δεν μπορώ να φανταστώ τον εαυτό μου χωρίς να γυμνάζομαι. Η άθληση μου προσφέρει απίστευτη ευεξία» είχε αποκαλύψει σε συνέντευξή της στο People.

Σε παλαιότερη συνέντευξή της είχε δηλώσει πως κάνει 3 ημέρες την εβδομάδα στίβο, ενώ άλλες 3 ακολουθεί ένα πρόγραμμα γυμναστικής που περιλαμβάνει 20 λεπτά τρέξιμο και 4 σετ των 15 επαναλήψεων κοιλιακούς, ραχιαίους και καθίσματα.

Μακαρόνια με κιμά έχει στη δίαιτά της η Ελένη Φουρέιρα. Δείτε τι τρώει όλη μέρα και είναι σαν γαζέλα.

Αυτό είναι το μυστικό ρόφημα με κανέλα που είχε δώσει στην Ελένη Φουρέιρα η γιαγιά της

Η Ελένη Φουρέρια, μπορεί να αποφεύγει το αλεύρι, τη ζάχαρη και το αλάτι, αλλά δεν έχει μπει ποτέ στη διαδικασία να στερηθεί τροφές και γεύσεις. «Προσέχω, αλλά θα φάω τα πάντα με μέτρο. Ένα από τα διατροφικά μυστικά που μου έχει μάθει η γιαγιά μου είναι το ρόφημα κανέλας: Βράζω νερό και μετά το βάζω σε μια κανάτα μαζί με έξι ξυλάκια κανέλας. Το αφήνω να κρυώσει και το καταναλώνω σαν τσάι καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Βοηθάει στην αποτοξίνωση, ενώ παράλληλα τονώνει τον οργανισμό», είχε εξομολογηθεί.

Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:

Ελένη Φουρέιρα: Βγήκε με καλσόν μες το κατακαλόκαιρο - Όλοι κοίταζαν τα πόδια της

Αλμπέρτο Μποτία: Ανανεωμένος και κούκλος μετά τον χωρισμό του με την Ελένη Φουρέιρα

Share