Σάββατο, 25 Ιουνίου 2022 | Επικοινωνία

Έχασε 20 κιλά κόβοντας να τρώει... - Η διατροφή της Κατερίνας Ζαρίφη που την βοήθησε να χάσει βάρος

«Το μυστικό μιας πετυχημένης δίαιτας είναι να...»

Έχασε 20 κιλά κόβοντας να τρώει... - Η διατροφή της Κατερίνας Ζαρίφη που την βοήθησε να χάσει βάρος
Από Youweekly Team

Η Κατερίνα Ζαρίφη είναι από τις πιο ακομπλεξάριστες παρουσίες στην ελληνική τηλεόραση και το έχει αποδείξει πολλές φορές. Ποτέ δεν είχε πρόβλημα με τα κιλά της, ωστόσο πριν από αρκετό διάστημα πήρε την απόφαση να κάνει μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή της, θέλοντας να αδυνατίσει. Μάλιστα, μετά την απώλεια βάρους είχε δημοσιεύσει και την πρώτη της φωτογραφία με μαγιό.

«Το μυστικό μιας πετυχημένης δίαιτας είναι να την βαφτίσεις διατροφή και όχι δίαιτα. Αν κάνεις ένα στραβοπάτημα μη σε πάρει από κάτω», είχε δηλώσει στο παρελθόν, θέλοντας να βοηθήσει τις γυναίκες που προσπαθούσαν επίσης να χάσουν βάρος.

Πως κατάφερε να χάσει 18 κιλά η Κατερίνα Ζαρίφη

Η Κατερίνα Ζαρίφη σε παλαιότερη συνέντευξη της είχε αποκαλύψει τους τρόπους που την βοήθησαν να δει την ζυγαριά της να πέφτει, καταφέρνοντας να χάσει 20 ολόκληρα κιλά και να δει αλλαγή στο σώμα της.

«Είμαι πάρα πολύ καλά. Εγώ είμαι ένας άνθρωπος που παίρνει βάρος, χάνει βάρος. Αυτήν τη στιγμή είμαι μείον 18 κιλά. Δεν έχω κάποιον συγκεκριμένο διατροφολόγο ή διατροφή που ακολουθώ,. Να πω στα κορίτσια ότι αν θέλουν να το κάνουν να ζητήσουν τη βοήθεια ενός ειδικού».

Και αποκάλυψε πως αιτία για να χάσει βάρος και να προσέξει ιδιαίτερα τη διατροφή της στάθηκε η περιπέτεια υγείας της με τον κορωνοϊό. «Εγώ μετά τον κορωνοϊό, επειδή το στομάχι ήταν έτσι κι έτσι, σταμάτησα να τρώω junk food και είπα όσο τρέχω στη δουλειά δεν θα επιβαρύνω τον εαυτό μου με βαρύ, λιπαρό φαγητό». εξήγησε η Κατερίνα μιλώντας στην κάμερα πρωινής τηλεοπτικής εκπομπής τον Μάρτιο του 2021.

Λίγους μήνες αργότερα και συγκεκριμένα, στις 5/9/2021, στην εκπομπή Όλα Γκουντ είχε εξομολογηθεί: «Όταν στεναχωριέμαι μου αρέσει να το ζω. Γενικά είμαι XL σε όλες μου τις εκφάνσεις. Έχασα 20 κιλά όταν νόσησα από κορωνοιό. Ούτε το “αδυνάτισες”, ούτε το “πάχυνες” μου αρέσει σαν ατάκα. Είναι αγχωτικό γι αυτόν που το ακούει. Πρέπει να ξεπεράσουμε σε αυτή τη χώρα λίγο τα σχήματα.

Εγώ το ίδιο αγαπάω τον εαυτό μου ή τον σιχαίνομαι μερικές φορές. Στην Ελλάδα πολλοί άνθρωποι αγαπούν κάτι διαφορετικό αλλά επιλέγουν αυτό που θέλει η παρέα τους. Με το κρεβάτι, το σχήμα και το χρώμα του άλλου πρέπει να χαλαρώσουμε και να αφήσουμε τον καθένα να κάνει ό,τι θέλει».

Η φωτογραφία που δείχνει τα πόδια της Κατερίνας Ζαρίφη μισά

Πριν από μερικούς μήνες δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram μια φωτογραφία στην οποία φαίνεται τρομερά η αλλαγή στο σώμα της! Φυσικά, αυτό το παρατήρησαν και οι διαδικτυακοί της φίλοι ενώ πολλοί ήταν αυτοί που την ρώτησαν αν έχει κάνει κάποιο φώτοσοπ.

Ωστόσο, η Κατερίνα θέλησε να ξεκαθαρίσει την κατάσταση και να επιβεβαιώσει ότι πλέον αυτό είναι το σώμα της. Έτσι, στην λεζάντα έγραψε: «Παιδιά μου είμαι -18 κιλά. Το photoshop το ακούω σαν κοπλιμάν. Εκ της διευθύνσεως».

 Κατερίνα Ζαρίφη κιλά

Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:

Night Out: Η Κατερίνα Ζαρίφη έκανε pole dancing! - Δείτε βίντεο

«Πως είναι δυνατόν να...» - Η αναφορά της Κατερίνας Ζαρίφη στη συνεργασία με την Ελένη Μενεγάκη

Share