Αυτή είναι η μυστική δίαιτα της Κατερίνας Λάσπα! Πως έχασε 9 κιλά σε 1,5 μήνα!
Μόλις ένα χρόνο μετά τη γέννηση της κόρης της η Κατερίνα Λάσπα εντυπωσιάζει με το καυτό κορμί της και τις τέλειες αναλογίες της!
Δεν πρόκειται για κάποιο θαύμα της φύσης αλλά για τη μυστική της δίαιτα την οποία αποκαλύπτει το youweekly.gr... Διαβάστε παρακάτω...
Δείτε ακόμη: «Χάσε 5 κιλά σε 2 εβδομάδες»: Η δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη από τον διαιτολόγο της… Ηλία Σακκά!
Η Κατερίνα λοιπόν, κάνει φουλ προπονήσεις τουλάχιστον 3-4 φορές την εβδομάδα με βάρη και αερόβια άσκηση!
Ακολουθεί ισορροπημένη διατροφή χωρίς καθόλου λιπαρά, με προσεγμένες θρεπτικές τροφές και φυσικά δεν παραλείπει κανένα γεύμα αφού αυτό είναι το σημείο κλειδί για να μην ξερυθμιστεί ο μεταβολισμός της!
Το ίδιο συστήνει ανεπιφύλακτα σε όλες τις γυναίκες που είναι άνω των 40!
