Η Βικτώρια Καρύδα μας δείχνει τον τρόπο να περάσουμε δημιουργικά την καραντίνα μας
Ποιο το μυστικό της;
Η Βικτώρια Καρύδα μας δείχνει τον τρόπο να περάσουμε δημιουργικά την καραντίνα μας, τώρα που όλοι είμαστε κλεισμένοι μέσα και δεν έχουμε τι να κάνουμε. Εσύ θα το δοκιμάσεις;
Η Βικτώρια Καρύδα δεν έχει σταματήσει να κάνει αναρτήσεις τελευταία στα social media, μιας και εκείνη όπως όλοι μένει μέσα για να προστατεύσει τον εαυτό της. Ωστόσο αυτό δεν σημαίνει πως θα τρελαθεί κιόλας.
Μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό λοιπόν στο Instagram μας ενημερώνει για ό,τι κάνει. Αυτό που λατρεέυει κυρίως για αυτές τις κρίσιμες ημέρες είναι το περπάτημα στη φύση με τα κατάλληλα μέτρα φυσικά.
Οι περισσότεροι από εμάς το έχουμε ρίξει στα stories και ανεβάζουμε στα social media στιγμές από την καθημερινότητα μας μέσα στο σπίτι και πως περνάμε μέσα σε αυτό.
Όλοι ψάχνουμε δημιουργικούς τρόπους, ενώ κάνουμε και διάφορα challenges online για να περάσει η ώρα με τους διαδικτυακούς μας φίλους, όπως και εκείνη που σκέφτηκε έναν τρομερό τρόπο για να περάσουμε την καραντίνα.
Και μπορεί αυτή την περίοδο να μένουμε σπίτι αλλά η Βικτώρια Καρύδα όπως και πολλοί άλλοι δεν χάνουν την ευκαιρία για λίγο περπάτημα και άσκηση στη φύση. Κάτι που μας προτείνει και εμάς να κάνουμε.
Εκτός της γυμναστική εν μέσω καραντίνας η Βικτώρια Καρύδα ακολουθεί και αυτή την δίαιτα
Η Βικτώρια Καρύδα έχει θανατηφόρο κορμί όχι άδικα όμως, μιας και ακολουθεί μία εξαιρετικά αυστηρή δίαιτα με την οποία "στεγνώνει" και δε μένει ούτε ίχνος λίπους πάνω της. Εμείς σου τη βρήκαμε και πρέπει οπωσδήποτε να της ρίξεις μία ματιά.
Η Βικτώρια Καρύδα, σαν παλιό μοντέλο ξέρει καλά τους κανόνες της υγιεινής διατροφής! Αυτό που επιλέγει να τρώει για πρωινό την βοηθάει να καίει λίπος, αλλά και να κρατιέται αδύνατη χωρίς στερήσεις. Έχει πολλά ευεργετικά οφέλη για τον οργανισμό και αν και εκ πρώτης όψεως μοιάζει με βόμβα θερμίδων, στην πραγματικότητα είναι μια πολύ καλή επιλογή.
Βέβαια η Βικτώρια Καρύδα, όχι μόνο έχει κορμάρα, αλλά αγαπάει και ιδιαίτερα τη θάλασσα, και γι΄ αυτό το λόγο επιλέγει να κάνει εκεί τις βόλτες της.
Άλλωστε, το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, το οποίο και κακώς πολλοί αμελούμε, με άσχημες συνέπειες για το σώμα μας. Κάπως έτσι καταλήγουμε φουλ πεινασμένοι το μεσημέρι και οι αμαρτίες… δεν έχουν τελειωμό...
Διαβάστε τη συνέχεια για τη δίαιτα της Βικτώριας Καρύδα στο thebody.gr
