Λάουρα Νάργες: 3 χρόνια μετά το Survivor πιο αδύνατη από ποτέ - Φωτογραφίες απόδειξη
Έχει μείνει μισή!
3 ολόκληρα χρόνια έχουν περάσει από τη συμμετοχή της Λάουρας Νάργες στο Survivor, και πλέον, η εκρηκτική παρουσιάστρια, δείχνει να είναι πιο αδύνατη από ποτέ. Μάλιστα, μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, ανέβασε και μία φωτογραφία που αποτελεί απόδειξη για τη μεγάλη απώλεια βάρους.
Η Λάουρα Νάργες δείχνει να ασχολείται πολύ με τον εαυτό της και με την εμφάνισή της. Έτσι, τον τελευταίο καιρό έχει αφοσιωθεί στο σώμα της και προσπαθεί να το κάνει όσο πιο αψεγάδιαστο γίνεται.
Όπως όλα δείχνουν, η πρώην παίκτρια του Survivor το έχει καταφέρει και με το παραπάνω. Η εμφάνισή της είναι πιο καλή από ποτέ και αυτό φάνηκε στις φωτογραφίες που ανέβασε από τις διακοπές της στην Σαντορίνη.
Να σημειώσουμε πως πριν από λίγο καιρό, η ομάδα του Survivor 1 συναντήθηκε ξανά. Δείτε εδώ φωτογραφίες.
Αυτή είναι η φωτογραφία - απόδειξη που δείχνει πόσο αδύνατη είναι πλέον η Λάουρα Νάργες, 3 χρόνια μετά το Survivor
Η δίαιτα της Λάουρα Νάργες μετά το Survivor - Τρώει μπιφτέκια και τοστ
Κάθε φορά που η Λάουρα Νάργες βλέπει ότι η ζυγαριά της έχει πάρει την… άνοδο, προσέχει τη διατροφή της χωρίς να στερείται τίποτα και φροντίζει να κάνει σωστούς συνδυασμούς τροφών. Όπως θα δείτε μάλιστα το πρόγραμμα διατροφής της είναι πολύ εύκολο και μπορεί να το κάνει η καθεμιά μας.
«Το πρωί τρώω ένα τοστ με τυρί και γαλοπούλα, γύρω στις 10 μία μπάρα δημητριακών, το μεσημέρι επιλέγω μπιφτέκια με πράσινη σαλάτα τα οποία αντικαθιστώ και με στήθος κοτόπουλο, ενώ το τέλειο βραδινό μου είναι ο ψητός σολομός με σαλάτα», αποκαλύπτει η ίδια, συμπληρώνοντας: «Εντάξει, δεν θα σου κρυφτώ, τρελαίνομαι για σοκολάτα και πίτσα αλλά προσπαθώ με νύχια και με δόντια να τα αποφεύγω ακόμα και όταν έχω καλεσμένους φίλους στο σπίτι» λέει η ίδια!
Όσο για το ποιο φαγητό ήταν πλήρως απαγορευμένο; Η Λάουρα Νάργες τονίζει: «Έκανα μια πάρα πολύ συγκεκριμένη δίαιτα! Κοτόπουλο χωρίς λάδι ή αλάτι ή γενικά κάτι άπαχο… Συγκεκριμένη ποσότητα ρυζιού, καθόλου υδατάνθρακες! Τα μακαρόνια ήταν απαγορευμένα τελείως! Είχα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής που δεν επιτρεπόταν να το παρακάμψω γιατί αλλιώς θα έχανα και τον στόχο μου. Δηλαδή να είμαι κανονικά στα κιλά μου…»
