Με «καυτό» κολλητό φόρεμα η Φαίη Σκορδά - Η νέα φωτογραφία από τις διακοπές της

Η Φαίη Σκορδά έχει βάλει σκοπό να ανεβάσει τη θερμοκρασία στα social media, καθώς μετά το βίντεο που χορεύει με μαγιό, ανέβασε μία νέα φωτογραφία στην οποία ποζάρει με ένα μαύρο κολλητό φόρεμα που αναδεικνύει το καλλίγραμμο κορμί της.

Η παρουσιάστρια είναι μία από τις γυναίκες της ελληνικής showbiz που έχουν καταφέρει να διατηρήσουν αψεγάδιαστη τη σιλουέτα τους και όχι τυχαία, αφού προσέχει πολύ τη διατροφή της.

VIRAL ΕΙΔΗΣΗ

Survivor: Η Χρύσα Χατζηγεωργίου "σπάει" για τον Μπολέτση - «Χώρισα με τον σύντροφό μου! Με τον Φάνη...»

Αφού ολοκλήρωσε τις υποχρεώσεις της με την εκπομπή της για φέτος, η Φαίη Σκορδά αποφάσισε να αξιοποιήσει και με το παραπάνω το καλοκαίρι της και έτσι έχει κάνει την εξόρμησή της στα ελληνικά νησιά.

H φωτογραφία της Φαίης Σκορδά με το κολλητό φόρεμα

«Υπάρχει πάντα αυτό το καλοκαίρι που σε αλλάζει», έγραψε χαρακτηριστικά η παρουσιάστρια στη λεζάντα της φωτογραφίας που ανέβασε.

Η δίαιτα των 7 ημερών της Φαίης Σκορδά

Η Φαίη Σκορδά αν και μητέρα δύο αγοριών έχει καταφέρει να επαναφέρει την άψογη σιλουέτα της και μάλιστα, με ένα πιο εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής και διατροφής κατάφερε να γίνει ακόμη πιο fit.

Το youweeklu.gr αποκαλύπτει αναλυτικά τη διατροφή της παρουσιάστριας, που καταφέρνει να μη χάνει ούτε μέρα τη γραμμή της.

1η μέρα

• Πρωινό: καφές ή τσάι, μισό γκρέιπφρουτ, 1 φέτα ψωμί του τοστ με βούτυρο και μέλι
• Μεσημεριανό: μισή κούπα τόνο και σαλάτα μαρούλι, 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης Απογευματινό: μισό μήλο και μισό γιαούρτι
• Βραδινό: 90 γρ, κοτόπουλο στον ατμό και μισό φλιτζάνι φασολάκια

2η μέρα

• Πρωινό: 1 αβγό βραστό, 1 μπολ πράσινη σαλάτα και 1 φέτα ψωμί του τοστ
• Μεσημεριανό: 1 κούπα κότατζ, 3 κράκερ ολικής
• Απογευματινό: 2 μανταρίνια κι ένα κράκερ
• Βραδινό: 2 μπιφτέκια γαλοπούλας, 3 καρότα βραστά και 1 κούπα μπρόκολο

3η μέρα

• Πρωινό: καφές ή τσάι
• Μεσημεριανό: 1 αβγό βραστό, 1 φέτα ψωμί ολικής κι ένα μπολ σαλάτα
• Απογευματινό: 2 μανταρίνια και 1 γιαούρτι
• Βραδινό: 1 κούπα τόνο, ανάμεικτη σαλάτα κι 1 φέτα τυρί τοστ

4η μέρα

• Πρωινό: καφές ή τσάι κι ένα τοστ με μια φέτα ψωμί
• Μεσημεριανό: ανάμεικτη σαλάτα και 1 κούπα κοτόπουλο
• Απογευματινό: 1 ποτήρι χυμός
• Βραδινό: 2 μπιφτέκια γαλοπούλας, 3 καρότα βραστά και 1 κούπα μπρόκολο

5η μέρα

• Πρωινό: καφές ή τσάι, 2 κράκερ και 30 γρ. τυρί
• Μεσημεριανό: 1 αβγό βραστό, 1 φέτα ψωμί ολικής κι ένα μπολ σαλάτα
• Απογευματινό: 2 μανταρίνια και 1 γιαούρτι
• Βραδινό: 90 γρ. σολομό, 1 κούπα μπρόκολο και 1 φέτα ψωμί ολικής

6η μέρα

• Πρωινό: καφές ή τσάι, 1 αβγό και 1 φρυγανιά
• Μεσημεριανό: 90 γρ. φιλέτο μοσχάρι και ανάμεικτη σαλάτα
• Απογευματινό: μισή μπανάνα
• Βραδινό: 1 κούπα τόνο, ανάμεικτη σαλάτα και 1 φέτα ψωμί ολικής

7η μέρα

• Πρωινό: καφές ή τσάι, 1 κούπα δημητριακά με γάλα
• Μεσημεριανό: 90 γρ. κοτόπουλο, 1 κούπα μαρούλι και ενα κομμάτι τυρί χαμηλών λιπαρών Απογευματινό: 1 μπανάνα και 1 φρυγανιά ολικής
• Βραδινό: φρουτοσαλάτα κι 1 γιαούρτι