Η Δούκισσα Νομικού ψωνίζει πιτζάμες και φρέσκα φρούτα από τη λαΐκή

Η Δούκισσα Νομικού έκανε δηλώσεις στην κάμερα της εκπομπής Mega Καλημέρα με αφορμή την παρουσίαση των φετινών MadWalk (δείτε τι φόρεσαν οι celebrities στις πρόβες) και μεταξύ άλλων αποκάλυψε πως έχει ψωνίσει μέχρι και ρούχα από τη λαϊκή και συγκεκριμένα πιτζάμες.

Η αγαπημένη παρουσιάστρια εξήγησε πως της αρέσει πολύ να αλλάζει γρήγορα τα ρούχα της για να μην βαριέται, ενώ ξεκαθάρισε πως έχει πολύ άγχος για την παρουσίαση του show.

VIRAL ΕΙΔΗΣΗ

Γιάννης Καλλιάνος: Δεύτερος θάνατος στην οικογένειά του - Η πρώτη ανάρτηση μετά τον χαμό του πατέρα του

Η αποκάλυψη της Δούκισσας Νομικού

«Για όλα υπάρχει μία πρώτη φορά. Το αγαπώ το MadWalk. Δεν έχω ακόμα πολύ άγχος αλλά αύριο θα χτυπάει η καρδιά μου δυνατά. Πριν ανέβω στη σκηνή κάνω την προσευχή μου και τον σταυρό μου.

Δεν ξοδεύω πολλά χρήματα σε ρούχα. Μου αρέσει να ψωνίζω ρούχα, παπούτσια, αξεσουάρ που θα μπορώ να τα αλλάξω γρήγορα. Και ρούχα έχω πάρει από τη λαϊκή, πιτζάμες. Κυρίως όμως ψωνίζω φρέσκα φρούτα για τα παιδιά», είπε χαρακτηριστικά η Δούκισσα Νομικού.

Πώς διατηρεί τη σιλουέτα της η Δούκισσα Νομικού

Έχει φέρει στον κόσμο δυο παιδάκια (δείτε εδώ φωτογραφία τους) κι όμως, είναι αξιοθαύμαστο το γεγονός πως διατηρεί σώμα που θα ζήλευε και μια 20αρα! Η Δούκισσα Νομικού κατά την διάρκεια και των δυο εγκυμοσύνων της φρόντιζε τον εαυτό της κι ακολουθούσε πολύ συγκεκριμένη διατροφή για να μην πάρει γραμμάριο αλλά και για να παίρνουν τα έμβρυα όλα όσα χρειάζονταν.

Μέσα από ένα Q&A που έκανε στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram πριν από λίγες ημέρες έδειξε την ζυγαριά της την ώρα που ανέβηκε επάνω κι αποκάλυψε τα κιλά της. Δεν φαντάζεστε το πόσο ζυγίζει!

Η διατροφή της Δούκισσας Νομικού

Για εσάς, λοιπόν, που "ζηλεύετε" την σιλουέτα σας και θέλετε να αποκτήσετε την επίπεδη κοιλιά της και τα πόδια μοντέλου που έχει σας παρουσιάζουμε παρακάτω αναλυτικά τι τρώει στο πρωινό, το δεκατιανό αλλά και στα υπόλοιπα 3 γεύματα της ημέρας της γιατί όποιος ξέρει από σωστή διατροφή ξέρεις πως απαραιτήτως πρέπει να τρώμε τουλάχιστον 5 γεύματα την ημέρα σε διάστημα 3 ωρών!

Ιδού, λοιπόν! Ακολουθήστε την πιστά και... μας ευχαριστείτε αργότερα!

• Πρωινό: 1 ποτήρι ρόφημα με πρωτεΐνες.
• Δεκατιανό: 1 τοστ και 1 φρούτο.
• Μεσημεριανό: μια μερίδα κρέας ή ζυμαρικά ή ψάρι ή όσπρια, με συνοδεία σαλάτας.
• Απογευματινό: 1 κούπα τσάι, και 1 μπάρα δημητριακών ή 1 γιαούρτι ή 1 φρούτο.
• Βραδινό: 1 μερίδα φαγητό από τι μεσημέρι, με σαλάτα.