''Σούσουρο'' με τη νέα εικόνα της Ρούλας Κορομηλά - Στα πολύ αδύνατα της με straight τζιν
Πάντα είχε ωραίο σώμα, αλλά το παράκανε;
Η Ρούλα Κορομηλά είναι γοητευτική και πάντα τράβαγε τις εντυπώσεις με τις εμφανίσεις, που έκανε στην τηλεόραση. Ο μύθος ωστόσο, πως οι λαμπερές κυρίες όταν σβήνουν τα φώτα χάνουν τη λάμψη τους, για τη συγκεκριμένη δεν ισχύει.
Η παρουσιάστρια προβάλλει κομμάτια του εαυτού της μέσα από τα social media και μια νέα ανάρτηση έκανε πρόσφατα με εκείνη και ένα μικρό κοριτσάκι, που κρατούσε από το χέρι. Αξίζει να σημειωθεί πως η εικόνα της εδώ δείχνει τα πόδια της φοβερά αδυνατισμένα, αν και πάντα ήταν το δυνατό της σημείο ακόμα και μαγιό, ωστόσο το τζιν αυτό τα δείχνει τώρα πιο έντονα.
Η Ρούκα Κορομηλά στα πολύ αδύνατά της
Η δίαιτα που ακολουθεί η Κορομηλά για ένα πολύ καλό σώμα
Μπορεί η Ρούλα Κορομηλά να έχει φτάσει πλέον τα 65, ωστόσο έχει καταφέρει να διατηρήσει και με το παραπάνω το κορμί της. Η αγαπημένη παρουσιάστρια, είναι αυστηρή με το πρόγραμμά της και φροντίζει να προσέχει τι τρώει σε καθημερινή βάση.
H ίδια μάλιστα πριν από λίγο καιρό είχε αποκαλύψει στους διαδικτυακούς της φίλους με μία ανάρτηση που έκανε στον προσωπικό της λογαριασμό στo Instagram πως αποφάσισε να ξεκινήσει δίαιτα (δείτε εδώ τι έγραψε).
Όπως έχουν αναφέρει διάφορα δημοσιεύματα ανά καιρούς, η Ρούλα Κορομηλά επιλέγει τη δίαιτα NASA κάθε φορά που θέλει να χάσει κιλά.
Δευτέρα
- Μεσημέρι: 1 σαλάτα λαχανικών χωρίς λάδι και 3 αβγά.
- Βράδυ: 1 μερίδα κρέας χοιρινό χωρίς λίπος, 1 σαλάτα λαχανικών χωρίς λάδι
Τρίτη
- Μεσημέρι: 1 στήθος κοτόπουλου στη σχάρα και 1 μερίδα πράσινη σαλάτα
- Βράδυ: 7 φέτες ζαμπόν, κοτόπουλο που μπορεί να έχει μείνει από το μεσημέρι
Τετάρτη
- Μεσημέρι: 1 μεγάλη σαλάτα με λαχανικά της αρεσκείας σας και 1 τοστ με γαλοπούλα μόνο
- Βράδυ: 1 ομελέτα με 2 αβγά, 5 φέτες ζαμπόν και 1 μεγάλη σαλάτα χωρίς λάδι
Πέμπτη
- Μεσημέρι: 1 σαλάτα τριμμένο καρότο, 1 βραστό αβγό και 7 φέτες γαλοπούλα
- Βράδυ: Λαχανικά ωμά ή βραστά και κρέας μοσχαρίσιο
Παρασκευή
- Μεσημέρι: Σαλάτα με καρότα, ντομάτες, αγγούρια, λάχανο και 1 μερίδα κοτόπουλο
- Βράδυ: 1 μερίδα κρέας ψημένο στη σχάρα
Σάββατο
- Μεσημέρι: Ημέρα αποτοξίνωσης – Μόνο φρούτα
Κυριακή
- Μεσημέρι: 1 μερίδα κρέας μοσχαρίσιο και σαλάτα.
- Βράδυ: 1 ομελέτα με 2 αβγά, 1 τοστ με γαλοπούλα και 1 πορτοκάλι
Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η δίαιτα της NASA είναι μια χημική δίαιτα και η απώλεια των κιλών γίνεται καθώς υποβάλλεται τον οργανισμό σας σε χημικά σοκ. Όπως τονίζει η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Ευσταθία Παπαδά «η δίαιτα NASA υπόσχεται ότι θα χάσετε δέκα κιλά σε 2 εβδομάδες, ωστόσο αυτό δε συμβαίνει στην πλειοψηφία των ατόμων που την ακολουθούν. Η αλήθεια είναι όμως ότι ως μία δίαιτα υποθερμιδική και χαμηλή σε υδατάνθρακες μπορεί να προκαλέσει γρήγορη απώλεια βάρους, ωστόσο δεν είναι η καταλληλότερη μέθοδος αν θέλετε να χάσετε βάρος».
