Δούκισσα Νομικού: Αποκάλυψε για πρώτη φορά τα κιλά που πήρε στις δύο εγκυμοσύνες της
Με ποιον τρόπο τα έχασε;
Η Δούκισσα Νομικού είναι αρκετά ενεργή μέσα από τους προσωπικούς της λογαριασμούς στα social media καθώς της αρέσει να μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους διάφορες στιγμές από την καθημερινότητά της. Έτσι λοιπόν, δεν δίστασε να κάνει ένα νέο Q&A όπου απάντησε σε διάφορες ερωτήσεις των followers της.
Μεταξύ άλλων, η ίδια αναφέρθηκε για την δική της εγκυμοσύνη αλλά και για τα καλά κιλά που έβαλε στις εγκυμοσύνες της την τότε περίοδο. Συγκεκριμένα, ανέφερε χαρακτηριστικά: «Και στις δύο εγκυμοσύνες πήρα 12- 13 κιλά, τα οποία έχασα μόλις σταμάτησα να θηλάζω και ξεκίνησα την γυμναστική. Αλλά μην σε αγχώνουν αυτά τώρα, κοίτα να απολαύσεις το θαύμα της ζωής». (Δείτε εδώ φωτογραφία της με μαγιό χωρίς ρετούς)
Η ανάρτηση της Δούκισσας Νομικού
Αξέχαστες φωτογραφίες από το 2017 στη Μύκονο - Η Δούκισσα με μαγιό και χωρίς ρετούς στα πόδια
Η Μύκονος είναι το αγαπημένο νησί της Δούκισσας Νομικού και αν όχι όλο, τουλάχιστον το περισσότερο μέρος του καλοκαιριού της το περνάει εκεί με το σύζυγο και τα παιδιά τους, καθώς έχουν και δικό τους σπίτι με πισίνα και μοναδική θέα.
Πολλές λοιπόν είναι οι φωτογραφίες της κατά καιρούς που έχουν βγει από κοσμικές παραλίες του νησιού των ανέμων και εμείς θυμηθήκαμε μερικές αξέχαστες από το κοντινό 2017. Το μοντέλο απολάμβανε τη θάλασσα, λίγο πριν έρθουν στον κόσμο τα παιδιά της.
Η Δούκισσα Νομικού έχει τέλειο κορμί και οι αρετουσάριστες φωτογραφίες το αποδεικνύουν! Δεν έχει ίχνος κυτταρίτιδας στα πόδια της, ενώ διαθέτει και κοιλιακούς πλάκα... Λόγω της ιδιότητας της προσέχει πολύ τι τρώει, αποφεύγοντας τα αναψυκτικά που είναι αυτά που προκαλούν την κυτταρίτιδα, αλλά και τα junk food.
Τα μυστικά της για τέλειο κορμί
«Για πρωινό θα φάω chocolate stars μαζί με τον Σάββα. Είναι κάτι δημητριακά παιδικά, βιολογικά με σοκολάτα (περίπου κατά τις 8.20). Κατά τις 11, τρώω φρουτάκια. Σήμερα έφαγα αχλαδάκι, μηλαράκι, λωτό. Στη 1, θα φάω μεσημεριανό, αφού τρώνε και τα παιδιά στη 1.
Δευτέρες τρώμε φακές (ένα μπολ) με ρύζι και μία φέτα μαύρο ψωμί. Και μία σαλατούλα για να παίρνουν παράδειγμα και τα παιδιά. Μετά, μπορεί να φάω κατά τις 4, κανένα παγωτάκι, ένα γλυκάκι, κανονικό, σοκολατένιο. Μετά, τρώμε 7.30 το βραδινό. Αυτό είναι το μυστικό, τρώω νωρίς βραδινό. Θα φάω ό,τι τρώνε και τα παιδιά. Pizza, μακαρόνια με τυρί, το μεσημεριανό αν ήταν κανένα κρεατάκι ωραίο, λίγο παστιτσάκι. Είναι η τελευταία φορά που θα φάω».
