Χωρίς ίχνος ρετούς - Το καλλίγραμμο σώμα της Χριστίνας Μπόμπα μετά την εγκυμοσύνη των δίδυμων κοριτσιών της
Η ανάρτηση στα social
Η Χριστίνα Μπόμπα διαθέτει έναν αρκετά ενεργό λογαριασμό στα social media μιας και θεωρείται μια από τις πιο γνωστές influencer στην Ελλάδα. Συγκεκριμένα, η ίδια τον τελευταίο καιρό βρίσκεται στην Μύκονο μαζί με τον αγαπημένο της σύζυγο, Σάκη Τανιμανίδη αλλά και τις δίδυμες κόρες τους που αποτελούν και για τους δυο προτεραιότητά τους.
Μάλιστα, σε λίγο καιρό από τώρα αναμένεται να γίνει και η βάφτισή τους (δείτε εδώ στιγμιότυπα από τις ετοιμασίες). Έτσι, η ίδια δεν διστάζει να δημοσιεύει διάφορες στιγμές από την καθημερινότητά της μιας και απολαμβάνει να μοιράζεται τις μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους.
Η ίδια έχει αποδείξει αρκετές φορές πως είναι ακομπλεξάριστη με το σώμα που έχει αποκτήσει μετά από την εγκυμοσύνη της καθώς έχει αναφέρει πως έχει να χάσει κάποια ακόμη κιλά.
Ωστόσο αυτό δεν την πτοεί μιας και πριν από λίγο δημοσίευσε μια νέα φωτογραφία στην οποία ποζάρει με το μαγιό της σε παραλία της Μυκόνου. Όπως μπορείτε να δείτε και εσείς παρακάτω, διαθέτει ένα άκρως καλλίγραμμο σώμα.
Η ανάρτηση της Χριστίνας Μπόμπα από παρλία της Μυκόνου
Η δίαιτα της Χριστίνας Μπόμπα για να έχει κορμάρα
Η Χριστίνα Μπόμπα διανύει την πιο ευτυχισμένη περίοδο της ζωής της αφού πριν από λίγο καιρό έφερε στον κόσμο τα παιδάκι της με τον Σάκη Τανιμανίδη.
Η ίδια, στον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης της μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram είχε αναφέρει πως πήρε 20 ολόκληρα κιλά (δείτε φωτογραφία με το πόσο πολύ είχε φουσκώσει η κοιλίτσα της).
Όπως καταλαβαίνετε, λοιπόν, τώρα που γέννησε θα ακολουθήσει κάποιο πλάνο για να επαναφέρει το σώμα της, αργά και σωστά! Πριν μείνει έγκυος, όμως, ακολουθούσε ένα συγκεκριμένο πρότυπο διατροφής και είχε αυτό το κορμί που είχε.
Για εκείνη η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται εξ ου και επιλέγει πάντα να ξεκινήσει με ένα πλούσιο πρωινό με smoothies και χυμούς ώστε να μην πεινάσει στη συνέχεια, ενώ κουβαλάει μαζί της μπάρες δημητριακών για τις λιγούρες στον δρόμο. Χαρακτηριστικό είναι πως πολλές φορές ξεχνάει να ετοιμάσει ταπεράκι από το σπίτι, γι’ αυτό και τρώει απέξω, χωρίς ωστόσο να παίρνει γραμμάριο. Όταν δει πως ξεφεύγει, ξέρει πώς να «μαζέψει» τον εαυτό της κόβοντας μαχαίρι τη ζάχαρη, περιορίζοντας τους υδατάνθρακες και δίνοντας βάση στα λαχανικά, τα φρούτα και την πρωτεΐνη. Για να διατηρήσει επίπεδη κοιλιά πίνει πολύ νερό και πράσινο τσάι, ενώ επιτρέπει στον εαυτό της τις διατροφικές ατασθαλίες και δεν στερείται υγιεινά γλυκά όπως τη μαύρη σοκολάτα και το γιαούρτι με μέλι.
- Πρωινό: Αυγά με αβοκάντο και τυρί ή γάλα αμυγδάλου με δημητριακά.
- Σνακ: Μπάρες δημητριακών χωρίς ζάχαρη ή ξηρούς καρπούς.
- Μεσημεριανό: Τρώει απέξω, αν και συνήθως επιλέγει σαλάτα με πρωτεΐνη.
- Βραδινό: Rooibos τσάι - Γλυκό
