Μόνο έτσι κρατιούνται τα κορμιά - Η Δούκισσα Νομικού ακολουθεί βαριά γυμναστική και στις διακοπές της
Φωτογραφία με το αθλητικό της look
Η Δούκισσα Νομικού έχει μπει για τα καλά σε καλοκαιρινό mood και μαζί με τα παιδιά και τον άντρα της κάνει διακοπές σε διάφορα σημεία ανά την Ελλάδα. Είναι χωρίς καμία αμφιβολία κλασική μανούλα, αφού τη βλέπουμε να κάνει πολλές δραστηριότητες με τα μικρά και όχι πάντα συνηθισμένες.
Αυτές τις ημέρες, σύμφωνα με τα όσα τη βλέπουμε να δημοσιεύει στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram βρίσκεται με στη Σχοινούσα και μάλιστα καταφέρνει να συνδυάζει κάτι, που λίγοι κάνουν σε εξορμήσεις τους. Για να διατηρείται σε αυτήν την εκπληκτική της φόρμα, βλέπει τις ομορφιές του νησιού και παράλληλα πηγαίνει για τρέξιμο.
Οι διακοπές της Δούκισσας Νομικού στην Σχοινούσα
Το κόλπο της Δούκισσας για να παραμένει σταθερή στα 55 κιλά
Μπορεί να είναι μαμά δύο παιδιών, ωστόσο η Δούκισσα Νομικού διατηρείται άψογα στην σιλουέτα της και διαθέτει αναντίρρητα ένα από τα πιο ωραία κορμιά της ελληνικής σόουμπιζ (δείτε εδώ μια φοβερή ολόσωμη φωτογραφία της). Η όμορφη παρουσιάστρια μάλιστα πρόσφατα βρέθηκε στην εκπομπή The 2night Show και μεταξύ άλλων έκανε αποκαλύψεις για το πώς διατηρεί σε τόσο καλή φόρμα το κορμί της.
«Για πρωινό θα φάω chocolate stars μαζί με τον Σάββα. Είναι κάτι δημητριακά παιδικά, βιολογικά με σοκολάτα (περίπου κατά τις 8.20). Κατά τις 11, τρώω φρουτάκια. Σήμερα έφαγα αχλαδάκι, μηλαράκι, λωτό. Στη 1, θα φάω μεσημεριανό, αφού τρώνε και τα παιδιά στη 1. Δευτέρες τρώμε φακές (ένα μπολ) με ρύζι και μία φέτα μαύρο ψωμί. Και μία σαλατούλα για να παίρνουν παράδειγμα και τα παιδιά.
Μετά, μπορεί να φάω κατά τις 4, κανένα παγωτάκι, ένα γλυκάκι, κανονικό, σοκολατένιο. Μετά, τρώμε 7.30 το βραδινό. Αυτό είναι το μυστικό, τρώω νωρίς βραδινό. Θα φάω ό,τι τρώνε και τα παιδιά. Pizza, μακαρόνια με τυρί, το μεσημεριανό αν ήταν κανένα κρεατάκι ωραίο, λίγο παστιτσάκι. Είναι η τελευταία φορά που θα φάω».
