Στην Μύκονο η Μαριέττα Χρουσαλά: Η ανάρτηση που μαρτυρά το καλλίγραμμο κορμί της

Την τελευταία περίοδο η Μαριέττα Χρουσαλά απολαμβάνει τις καλοκαιρινές της διακοπές μαζί με τον σύζυγό της, Λέοντα Πατίτσα αλλά και τα παιδιά τους καθώς βρίσκονται στην Μύκονο προκειμένου να φορτίσουν τις μπαταρίες τους (δείτε εδώ στιγμιότυπο από το επιτυχημένο ψάρεμά τους).

Συγκεκριμένα, η ίδια είναι ιδιαίτερα ενεργή μέσα από τους προσωπικούς της λογαριασμούς στα social media καθώς απολαμβάνει να μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους διάφορες προσωπικές στιγμές από την καθημερινότητά της.

VIRAL ΕΙΔΗΣΗ

Ο Παράδεισος των Κυριών: Εκείνος γίνεται δολοφόνος και το παιδί του Πάρη και της Γεωργίας καταλήγει στο ορφανοτροφείο - Η Μιράντα βλέπει Ντίνο & Αμαλία να φιλιούνται

Έτσι, αυτή τη φορά θέλησε να δημοσιεύσει τον εαυτό της την ώρα που κάνει βουτιές στα καταγάλανα νερά. Όπως θα δείτε και εσείς παρακάτω η Μαριέττα Χρουσαλά το απολαμβάνει για τα καλά.

Η ανάρτηση της Μαριέττας Χρουσαλά

Το διατροφικό πλάνο της Χρουσαλά για την πιο φλατ κοιλιά

Η Μαριέττα Χρουσαλά μπορεί πολύ εύκολα να δώσει ελπίδες σε πολλές μανούλες πως τα κιλά της εγκυμοσύνης μετά από κάποιο καιρό χάνονται αρκεί να υπάρχει πλάνο, συγκεκριμένη διατροφή και σίγουρα το να διατηρεί κανείς καλή σχέση με τη γυμναστική βοηθάει.

Η παρουσιάστρια έχε χωρίς αμφιβολία ένα πολύ καλό σώμα και αυτό οφείλεται στους παραπάνω συνδυασμούς. Η δε κοιλιά της είναι πάντα επίπεδη και για τον λόγο αυτό λοιπόν εξασφαλίσαμε τα βήματα που ακολουθεί σε ένα καθημερινό της γεύμα. Από ότι φαίνεται και φέτος ήταν ''στρατιώτης'', μιας και οι πρώτες φωτογραφίες της με μαγιό μιλούν από μόνες τους.

Πρωινό:

Φρέσκα φρούτα εποχής, γάλα, δημητριακά και γιαούρτι.

Δεκατιανό:

Δύο φρούτα ή ένα τοστ με γαλοπούλα και άπαχο τυρί.

Μεσημεριανό:

Ψητά ή ωμά λαχανικά με κρέας και ψάρι.

Απογευματινό:

Φυσικός χυμός ή δύο φρούτα.

Βραδινό:

Το ίδιο με το μεσημεριανό σε μικρότερη όμως ποσότητα.

-Αγαπάει πολύ την υγιεινή διατροφή και γι’ αυτό τρώει καθημερινά άφθονες σαλάτες και τροφές που τις δίνουν πολλά θρεπτικά συστατικά, όπως δήλωσε στο περιοδικό Εγώ.

-Λατρεύει τις γρανίτες, τα παγωτά και τα light αναψυκτικά, τα οποία καταναλώνει σε μικρές ποσότητες.

–Γυμνάζεται πολύ συχνά.