Ανέμελη και ηλιοκαμμένη η Μαριέττα Χρουσαλά - Πόζαρε χωρίς ίχνος μακιγιάζ
Είναι άκρως εντυπωσιακή
Η Μαριέττα Χρουσαλά είναι ιδιαίτερα ενεργή μέσα από τους προσωπικούς της λογαριασμούς στα social media καθώς απολαμβάνουν να δημοσιεύουν διάφορες προσωπικές στιγμές από την καθημερινότητά τους μιας και αυτή τη περίοδο απολαμβάνει όσο πιο πολύ πολύ μπορεί τος καλοκαιρινές της διακοπές.
Αναμφίβολα, είναι μια από τις πιο εντυπωσιακές γυναίκες της εγχώριας showbiz καθώς διαθέτει ένα άκρως καλλίγραμμο σώμα (δείτε εδώ την γυμναστική που κάνει στις διακοπές της) ενώ έχει επίσης αψεγάδιαστη επιδερμίδα.
Έτσι, μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram πόζαρε χωρίς ίχνος μακιγιάζ γράφοντας χαρακτηριστικά "Hello".
Η ανάρτηση της Μαριέττας Χρουσαλά
Εξωτερική φωτογραφία: NDPPHOTO
Δίνει έμφαση σε 2 τροφές και στο βραδινό - Το μυστικό της Χρουσαλά για στεγνό κορμί μετά από 3 γέννες
Η Μαριέττα Χρουσαλά μπορεί να είναι μητέρα 3 παιδιών, όμως αυτό δεν την έκανε ποτέ να επαναπαυτεί και να αφήσει στην τύχη του το πολύ γυμνασμένο και εντυπωσιακό κορμί, που είχε πριν από τις εγκυμοσύνες.
Το μόνο σίγουρο είναι πως έχει βρει τον τρόπο και κρατάει την σιλουέτα της σε άψογη φάση. Το μυστικό της είναι το να ακολουθεί με πειθαρχία το διατροφικό της πλάνο αλλά και να μην αφήνει ποτέ τη γυμναστική που κάνει ακόμα και στις διακοπές της, στην οποία οφείλει τους τέλεια γραμμωμένους κοιλιακούς της.
Ένα υγιεινό γεύμα της Μαριέττας Χρουσαλά με το οποίο κρατιέται σε φόρμα
Πρωινό:
Φρέσκα φρούτα εποχής, γάλα, δημητριακά και γιαούρτι.
Δεκατιανό:
Δύο φρούτα ή ένα τοστ με γαλοπούλα και άπαχο τυρί.
Μεσημεριανό:
Ψητά ή ωμά λαχανικά με κρέας και ψάρι.
Απογευματινό:
Φυσικός χυμός ή δύο φρούτα.
Βραδινό:
Το ίδιο με το μεσημεριανό σε μικρότερη όμως ποσότητα.
-Αγαπάει πολύ την υγιεινή διατροφή και γι’ αυτό τρώει καθημερινά άφθονες σαλάτες και τροφές που τις δίνουν πολλά θρεπτικά συστατικά, όπως δήλωσε στο περιοδικό Εγώ.
-Λατρεύει τις γρανίτες, τα παγωτά και τα light αναψυκτικά, τα οποία καταναλώνει σε μικρές ποσότητες.
–Γυμνάζεται πολύ συχνά.
