«Εκεί που κάθεσαι νιώθεις θλίψη, έναν φόβο, μια...» - Η εξομολόγηση της Συνατσάκη για την επιλόχειο κατάθλιψη
Το μήνυμα που πέρασε για τους πρώτους μήνες της μητρότητας
Η Μαίρη Συνατσάκη πήρε την απόφαση να επιστρέψει μετά από την αποχή, που έκανε εν όψει της εγκυμοσύνης της και των μηνών, που χρειάστηκε να ζήσει με το που ήρθε η κόρη της Ολίβια στον κόσμο.
Το πρώτο βίντεο της Μαίρης στο Youtube είναι γεγονός και έτσι η ίδια μέσα από ένα Vlog εξήγησε, όλα όσα βίωσε την πρώτη περίοδο της μητρότητας, καθώς και τα αρνητικά συναισθήματα, που την περιτριγύρισαν.
Δείτε επίσης: «Δεν ξέρω τι νιώθω σε αυτή τη φάση ακριβώς» - Η εξομολόγηση της Μαίρης Συνατσάκη για την μητρότητα και τον Ίαν Στρατή
Για τα λεγόμενα baby blues ή αλλιώς επιλόχειο κατάθλιψη μίλησε αναλυτικά στο συγκεκριμένο βίντεο η Μαίρη Συνατσάκη εξηγώντας, πως πήρε τη βοήθεια του ψυχολόγου της και πως το ξεπερνάει με τον καιρό.
Η εξομολόγηση της Μαίρης Συνατσάκη για την επιλόχειο κατάθλιψη
«Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μία πολύ συγκεκριμένη κατάσταση που μπορεί εκτός από ψυχοθεραπεία μπορεί να χρειαστεί και αγωγή. Τα baby blues είναι μία συνθήκη που οφείλεται πάρα πολύ στην τεράστια ορμονική αλλαγή που συμβαίνει μετά τη γέννα μαζί με τη γενικότερη αλλαγή, αλλά είναι ορμονικό ζήτημα και αυτορυθμίζεται μετά από κάποιες μέρες. Αυτή η συνθήκη μπορεί να κρατήσει μία εβδομάδα μέχρι 15 μέρες. Αν κρατήσει περισσότερο, καλό είναι να το δεις λίγο παραπάνω, είναι ένα αίσθημα θλίψης που έρχεται, ενώ κατά τα όλα είναι καλά, και λίγο σε μπερδεύει. Εκεί, που κάθεσαι νιώθεις μια θλίψη, έναν φόβο, μία αγωνία, μια σκοτεινιά.
Είχα πει τότε στο Instagram ότι με βοηθούσε να κλαίω, το είχα πει και τότε στους δικούς μου ανθρώπους για να το ξέρουν γιατί με έπιανε την ώρα που άλλαζε από ημέρα σε νύχτα. Μπορεί να έκανα ένα ωραίο μπάνιο, μια βιντεοκλήση με δικούς μου ανθρώπους, να φάω ένα γλυκό, είπε η Μαίρη Συνατσάκη.
Η συγκλονιστική ανάρτηση της Συνατσάκη για την μητρότητα
«Όσο πιο ψηλά έχεις μια έννοια, όσο πιο ιερή έχεις μια κατάσταση στην καρδιά σου, τόσο πιο δύσκολο είναι να την προσεγγίσεις με οικειότητα, σαν να σου ανήκει.
Αν η κοινωνία αντέχει να ακούει μόνο μια ιστορία, μην ανησυχείτε.
Η δίκη σας ιστορία, η δίκη σας εμπειρία, έχει αξία! •Μητρότητα•
Πρόκειται για μια τρομερή αλλαγή ταυτότητας και ρόλου. Μια αλλαγή που γίνεται βαθιά στον πυρήνα μας που δεν έχει να κάνει με λέξεις και έννοιες αλλά με κάτι βαθύτερο. Υπαρξιακό.
Εννοείται πως επιτρέπεται να πάρετε τον χρόνο σας για αυτήν την συνειδητοποίηση. Κι ας θέλω να πω «επιβάλλεται» δεν θα το κάνω, γιατί σέβομαι πως έννοιες όπως αυτογνωσία, πυρήνας, ύπαρξη, μπορεί να μην έχουν για όλους την ίδια εσωτερική «μετάφραση» αλλά! Μην νιώθετε παράλογες, λιγότερο καλές μάνες, ανίκανες αν απλά χρειάζεστε χρόνο για να χωρέσει η έννοια του θαύματος μέσα σας.
Δεν είμαστε προφανώς όλοι ίδιοι σε ψυχισμό και σε προσωπικότητα και σε ευαισθησία και σε άνεση απέναντι στις αλλαγές.
Όσο όλοι τριγύρω πιέζουν να αυτοπροσδιοριστείς στο δικό τους ρυθμό, εσύ πάρε το χρόνο σου.
Σε μια εποχή άλλωστε που όλα κυλάνε με τόσο κατακλυσμιαία γρήγορο τρόπο, αποτελεί οριακά επανάσταση να πάρεις τον χρόνο σου.
Να κάτσεις με το πλάσμα σου. Να το κοιτάς τόσο βαθιά στα μάτια μέχρι να μην ξεχωρίζεις ξεκάθαρα τι βλέπεις. Να το ταΐζεις, να το κοιμίζεις, να το παρηγορείς, να πετάγεσαι εκατό φορές τη νύχτα να δεις αν είναι καλά κι αν αναπνέει. Να το γνωρίσεις, αυτό το άγνωστο που όμως καίγεται η ψυχή σου να το φροντίσεις και ας μην το έχεις ξαναδεί ποτέ.
Να σε γνωρίσει κι αυτό.
Και κάποια στιγμή… Να χωρέσει το ΘΑΥΜΑ σε λέξεις και να αντέξει η καρδιά σου να ξεστομίσει
«Παιδί μου…Είμαι η μαμά σου.»
και να ξέρεις αληθινά τι σημαίνει».
