Αδυνατισμένες με άλλο αέρα στη Χαλκιδική - Οι βουτιές της Σίσσυς Χρηστίδου με την Μαρία Κορινθίου στη θάλασσα
Το καλοκαίρι τους πάει πολύ!
Η Σίσσυ Χρηστίδου μετά τις διακοπές της στην Πάρο βρέθηκε στην Χαλκιδική για να γιορτάσει τα γενέθλια του 15χρονου γιου της δίπλα στην οικογένειά της (δείτε εδώ το συγκλονιστικό πάρτι που του ετοίμασε) και στο πλευρό της βρίσκεται και η Μαρία Κορινθίου, με την οποία είναι πολύ καλές φίλες από παλιά.
Οι δυο τους απολαμβάνουν τα μπάνια τους στην παραλία λίγο πριν επιστρέψουν στην Αθήνα για τις επαγγελματικές τους υποχρεώσεις και την Τετάρτη 16/8 η παρουσιάστρια του MEGA δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram μερικές φωτογραφίες τους όπου βρίσκονταν μέσα στη θάλασσα, με τα χαμόγελά τους να προκαλούν ενθουσιασμό στο κοινό τους.
Πιο αδύνατες από ποτέ η Μαρία Κορινθίου και η Σίσσυ Χρηστίδου στη Χαλκιδική
Έχουν αδυνατίσει και οι δύο πολύ, ενώ φαίνονται τρομερά ανανεωμένες! «Barbie pink mode on», σημείωσε χαρακτηριστικά στο προφίλ της η Σίσσυ Χρηστίδου.
Δείτε επίσης: «Ομορφιά μου...» - Η δημόσια ερωτική εξομολόγηση του Γιάννη Αϊβάζη για τα μάτια της Μαρίας Κορινθίου
Τα tips που ακολουθούν για να χάσουν κιλά εύκολα και γρήγορα
Σίσσυ Χρηστίδου:
- Σκέψου ρεαλιστικά. Χάνε την εβδομάδα ½-1 κιλό.
- Μέτρα μέχρι το 10. Ο μέσος όρος λαχτάρας για ένα τρόφιμο κρατάει μόνο 10΄΄ περίπου.
- Φάε σε μικρό πιάτο και πριν ξεκινήσεις πιες ένα ποτήρι νερό.
- Να τρως σιγά-σιγά! Το μήνυμα του κορεσμού προλαβαίνει να φτάσει στον εγκέφαλο και δεν «σκας» από το φαγητό.
- Φάε περισσότερη πρωτεΐνη. Σε χορταίνει πιο πολύ από ό,τι οι υδατάνθρακες και τα λίπη.
- Μην πηγαίνεις στο σούπερ μάρκετ πεινασμένη, γιατί θα πέσεις με τα μούτρα στις ανθυγιεινές τροφές.
- Περπάτα γύρω από το σπίτι σου για μισή ώρα μετά το βραδινό γεύμα.
- Την ώρα του γλυκού, πλύνε τα δόντια σου!
- Φόρεσε κάτι στενό
- Μάσα τσίχλα αντί για να φας γλυκό!
Μαρία Κορινθίου:
Tip 1: Προτίμησε το ύπτιο, που είναι πιο ξεκούραστο, δίνοντας έμφαση πότε στα πόδια (κρατώντας τα χέρια τεντωμένα δίπα από τον κορμό) και πότε στα χέρια (κρατώντας τα πόδια κλειστά.
Tip 2: Μην το παρακάνεις με τα φρούτα.
