"Χαλασμός" κάτω από την ανάρτηση της Κατερίνας Λέχου με μπικίνι χωρίς μακιγιάζ
Στα 55 της προκαλεί αναστάτωση
H Κατερίνα Λέχου είναι μια από τις πιο εντυπωσιακές γυναίκες της ελληνικής showbiz. Δύσκολα περνάει απαρατήρητη από τις δημόσιες εμφανίσεις της, αφού πρόκειται για μια ηθοποιό με καλλίγραμμο σώμα και ασύλληπτη ομορφιά.
Είναι 55 ετών και παρόλα αυτά έχει καταφέρει να διατηρεί μια αψεγάδιαστη επιδερμίδα στο σώμα της με δύο μέτρα πόδια και επίπεδη κοιλιά (δείτε φωτογραφία ολόσωμη με μαγιό). Άλλωστε η γυμναστική είναι συνήθεια της από μικρή ηλικία λόγω προβλήματος με τη μέση της, όπως έχει πει η ίδια.
Η φωτογραφία της Κατερίνας Λέχου από την παραλία
Στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram μπορεί να κάνει σπάνια αναρτήσεις, ωστόσο, κάθε φορά οι διαδικτυακοί της φίλοι προκαλούν χαλασμό!
Για παράδειγμα πριν μερικές ημέρες όταν δημοσίευσε φωτογραφίες της με μπικίνι χωρίς ίχνος μακιγιάζ στο πρόσωπο της, την αποθέωσαν με τα σχόλια για το πόσο εντυπωσιακή είναι, να είναι δεκάδες.
Έτσι διατηρείται άψογα στα 55 της η Κατερίνα Λέχου
Η ίδια μεταξύ άλλων έχει αναφέρει πως δεν πίνει ποτέ καφέ και αποφεύγει τα τηγανητά, τις πίτσες, τα σουβλάκια και τα burger. Το24ωρο της Κατερίνας ξεκινάει πάντα με πρωινό το οποίο δεν είναι το ίδιο κάθε μέρα και περιλαμβάνει μία φρυγανιά ολικής αλέσεως με τυρί ή ένα αυγό. Εναλλακτικά μπορείτε να φάτε ένα γιαουρτάκι με δημητριακά ή ένα τοστ με τυρί, γαλοπούλα και ντομάτα.
Για μεσημεριανό διαλέγει μια φορά να φάτε ψάρι, για παράδειγμα σολομό, ή όσπρια, φρέσκα φασολάκια και ζυμαρικά ολικής αλέσεως.
Ψωμί τρώει, αλλά μόνο μία φέτα, ενώ η ηθοποιός συνοδεύει το γεύμα της, μερικές φορές, με ένα ποτήρι κόκκινο κρασί ενώ για βράδυ προτιμά γιαούρτι με φρούτα ή μια τονοσαλάτα. Ανά τρεις ώρες επιλέγει να τρώει ένα σνακ που μπορεί να είναι ξηροί καρποί, κατά κύριο λόγο αμύγδαλα και φρούτα φρέσκα ή ξερά, ενώ πίνει ανελλιπώς κάθε μέρα δύο φλυτζάνια πράσινο τσάι.
Η Κατερίνα Λέχου αγαπά πολύ τη γυμναστική, η οποία όπως είχε δηλώσει παλαιότερα στο Πρωινό, μπήκε στη ζωή της λόγω ενός προβλήματος υγείας που αντιμετώπιζε. «Είχα πρόβλημα με τη μέση. Λόγω ύψους. Από παλιά. Έπρεπε να κάνω ενδυνάμωση. Η γυμναστική, μού έγινε τρόπος ζωής για να είναι το μυϊκό μου καλά και να στηρίζει την σπονδυλική στήλη».
Όσο για τη διατροφή της; «Δεν έχω κάνει ποτέ δίαιτα, αλλά είμαι πολύ πειθαρχημένη: Αν σήμερα φάω κάτι, αυτό αυτόματα σημαίνει ότι για δύο εβδομάδες δεν πρόκειται να το ξαναφάω αυτό το πράγμα».
