Με ροζ κολλητό φόρεμα και κοψίματα στο στήθος - Πανζουρλισμός με την εμφάνιση της Σίσσυς Χρηστίδου στο στούντιο του MEGA

Η Σίσσυ Χρηστίδου λίγες ημέρες μετά τα γενέθλια του γιου της (δείτε εδώ πώς τα γιόρτασε μαζί με τον Θοδωρή Μαραντίνη), ξεκίνησε τις προετοιμασίες για την επιστροφή στην εκπομπή της στο MEGA, Χαμογέλα και Πάλι, η οποία θα κάνει πρεμιέρα το επόμενο Σάββατο 16/9.

Άλλαξε, λοιπόν, τα μαλλιά της, βάφτηκε, έβαλε ένα από τα πιο εντυπωσιακά της φορέματα, σε ροζ χρώμα με κοψίματα στο στήθος και στενό, αναδεικνύοντας την σιλουέτα της, καθώς έχει χάσει πολλά κιλά το τελευταίο διάστημα, και ολοκλήρωσε την φωτογράφιση για το πρότζεκτ της.

VIRAL ΕΙΔΗΣΗ

Survivor 9/5: Απίστευτο και όμως αληθινό! Ο παίκτης που αποχώρησε απόψε

Backstage βίντεο από την φωτογράφιση της Σίσσυς Χρηστίδου για το Χαμογέλα και Πάλι

Στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, μάλιστα, δημοσίευσε βίντεο από τα backstage και οι αντιδράσεις που ακολούθησαν ήταν εκατοντάδες, με τους ακόλουθούς της να την αποθεώνουν.

Τα 10 tips που ακολούθησε για να χάσει εύκολα 13 κιλά

1. Σκέψου ρεαλιστικά. Χάνε την εβδομάδα ½-1 κιλό.
2. Μέτρα μέχρι το 10. Ο μέσος όρος λαχτάρας για ένα τρόφιμο κρατάει μόνο 10΄΄ περίπου.
3. Φάε σε μικρό πιάτο και πριν ξεκινήσεις πιες ένα ποτήρι νερό.
4. Να τρως σιγά-σιγά! Το μήνυμα του κορεσμού προλαβαίνει να φτάσει στον εγκέφαλο και δεν «σκας» από το φαγητό.
5. Φάε περισσότερη πρωτεΐνη. Σε χορταίνει πιο πολύ από ό,τι οι υδατάνθρακες και τα λίπη.
6. Μην πηγαίνεις στο σούπερ μάρκετ πεινασμένη, γιατί θα πέσεις με τα μούτρα στις ανθυγιεινές τροφές.
7. Περπάτα γύρω από το σπίτι σου για μισή ώρα μετά το βραδινό γεύμα.
8. Την ώρα του γλυκού, πλύνε τα δόντια σου!
9. Φόρεσε κάτι στενό
10. Μάσα τσίχλα αντί για να φας γλυκό!

Πρωινό για χόρταση

Γλυκό και αλμυρό για όλα τα γούστα! Δύο φέτες ψωμί και αβγό στο τηγάνι με νερό χωρίς λάδι και δύο με φράουλες και σιρόπι αγάυης.

Πράσινο γεύμα

Μακαρόνια ολικής με φρέσκο κρεμμύδι και σπανάκι. Πρόσθεσε τριμμένο τυρί με χαμηλά λιπαρά.

Δροσερό σνακ

Μους μαύρης σοκολάτας με μια κουταλιά γιαούρτι και φρέσκα φρούτα. Προαιρετικά λίγη μαρμελάδα με στέβια της επιλογής σου.

Ελαφρύ βραδινό

Μίνι “πιτσάκια” στον φούρνο με πολύχρωμες πιπεριές που θα γεμίσεις με κίτρινο τυρί light και λιαστή ντομάτα.

Η ατασθαλία της

Λατρεύει το παγωτό το καλοκαίρι, που απολαμβάνει κυρίως στις διακοπές της και δεν το κόβει με τίποτα. Τα σορμπέ και λίγη μαύρη σοκολάτα είναι τα αγαπημένα της, που προτιμά σε χωνάκι. Βέβαια, δεν λέει όχι και σε μια τούρτα-παγωτό υπερπαραγωγή στα γενέθλια των παιδιών της που είναι τον Αύγουστο. Μετά κολυμπά λίγο παραπάνω για... αποτοξίνωση!