Η Μπέττυ Μαγγίρα πριν από λίγες ημέρες πέρασε μια μικρή ίωση, η οποία την κράτησε μακριά από την εκπομπή της (δείτε εδώ αναλυτικά τι συνέβη), ωστόσο η παρουσιάστρια ανάρρωσε πολύ σύντομα επιστρέφοντας στο πρόγραμμά της.
Στις ώρες, που δεν έχει εκπομπή – συσκέψεις και δεν αφιερώνει χρόνο στην οικογένειά της και στα αγαπημένα της πρόσωπα η Μπέττυ Μαγγίρα αποφασίζει να ”κλέψει” λίγο χρόνο για εκείνη, όπως ήταν η πρόσφατη βόλτα της στο κέντρο της Αθήνας.
Η βόλτα της Μπέττυς Μαγγίρα με τη βέσπα της
Μέσα από αποκλειστικό φωτογραφικό υλικό, που εξασφάλισε ο φακός του Youweekly.gr βλέπουμε την παρουσιάστρια να παρκάρει τη βέσπα της, στην οποία είχε μαζί και το σκυλάκι της. Στη συνέχεια, λοιπόν η ίδια συνέχισε να περπατάει στο δρόμο έχοντας στο ένα χέρι το κατοικίδιο της και στο άλλο το κράνος της.
Τα tips της για να μην πάρεις κιλά στις διακοπές
«Καλοκαιράκι, βραδινό μπανάκι…» τραγουδάμε ρυθμικά εδώ και μέρες – μαζί μας και οι επώνυμες, που εγκατέλειψαν το «κλεινόν άστυ» και βρίσκονται σε νησιά και παραθαλάσσιους προορισμούς εντός Ελλάδας. Με ένα μαγιό όλη ημέρα, απολαμβάνουν βουτιές και ηλιοθεραπεία, δείχνοντας τα κάλλη τους. Ίχνος κυτταρίτιδας ούτε παραπανίσια κιλά, κορμί – λαμπάδα και φουλ γράμμωση είναι τα επιτεύγματα τους, προσπαθώντας και στις διακοπές να διατηρήσουν τη σιλουέτα τους… ανέπαφη.
Πως το πετυχαίνουν; Με μερικά diet tips και fitness μυστικά που εφαρμόζουν ακόμα και στην παραλία για να μην δείξει η ζυγαριά ούτε γραμμάριο με την επιστροφή τους, αποκαλύπτοντας τον τρόπο που θα το κάνει και εσύ.
Από τη Λίτσα Αναστασάκη
Ο κύκλος της στο Open έκλεισε και άνοιξε ένας νέος στον ΑΝΤ1 για τη Μπέττυ Μαγγίρ … Η παρουσιάστρια κάνει ήδη διακοπές, αρχίζοντας με road trips ανά την Ελλάδα με την οικογένειά της, αράζοντας όλοι μαζί στις παραλίες της αρεσκείας τους. Κύθνος, Φολέγανδρος, Λειψοί τοποθετούνται στον καλοκαιρινό τους χάρτη, αφού με τον Δημήτρη Μάζη και τα κορίτσια τους αγαπούν τους πιο «ήσυχους» προορισμούς, εξερευνώντας παραδοσιακά χωριά και μικρούς οικισμούς.
Η διαδικασία είναι απλή και εύκολη: Με το μπικίνι της όλη μέρα πάνω στην καυτή άμμο, παιχνίδια στη θάλασσα ή στην πισίνα με τις κόρες της και βόλτες το βράδυ στα σοκάκια, η Μπέττυ δεν έχει καλύτερο από το καλοκαίρι.
Tip 1: Αντί για γλυκό το βράδυ προτίμησε ένα μπολ γιαούρτι με μέλι.
Tip 2: Περπάτα στην παραλία και αφού ζεσταθείς αρκετά, κάνε μερικούς κοιλιακούς έτσι όπως κάθεσαι στην άμμο!
betty_maggira – instagram
">
">
">
">
">
">
">