Με διχτυωτό καλσόν, κορμάκι και λευκό γουνάκι - Αποκαλυπτική η Ρούλα Κορομηλά ξαπλωμένη στον καναπέ της
Η πόζα και τα πειράγματα που δέχτηκε
Η Ρούλα Κορομηλά πολύ συχνά κάνει αναρτήσεις στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram δημοσιεύοντας στιγμές από την καθημερινότητά της, τα αγαπημένα της πρόσωπα και φυσικά σημεία από το πολύ μοντέρνο σπίτι της (δείτε εδώ).
Την Τετάρτη 6/12 η Ρούλα Κορομηλά έκανε μια δημοσίευση, αυτή τη φορά από τον καναπέ της, με την ίδια να ποζάρει με πολύ ιδιαίτερο look στα πλαίσια του χριστουγεννιάτικου κλίματος, που έχει αρχίσει να επικρατεί.
Με λευκή γούνα, μαύρο, διχτυωτό καλσόν, γυαλιά ηλίου και μαύρο κορμάκι είδαμε να ποζάρει η ξανθιά παρουσιάστρια με την ίδια να αποκαλύπτει, πως τα σχόλια και τα πειράγματα, που δέχτηκε με αυτό το look ήταν πολλά.
Το χριστουγεννιάτικο look της Ρούλας Κορομηλά
«Christmas mood!
Δοκιμάζοντας ρούχα για τα εορταστικά προγράμματα μας ταυτόχρονα διασκεδαζουμε .
Οπως βλέπετε φωτογραφιζόμαστε σαν σταρς του Χόλυγουντ….
Η καλη διάθεση και τα πειράγματα πρωτοστατούν….», έγραψε η Ρούλα Κορομηλά.
Η δίαιτα NASA που ακολουθεί η Κορομηλά
Δευτέρα
- Μεσημέρι: 1 σαλάτα λαχανικών χωρίς λάδι και 3 αβγά.
- Βράδυ: 1 μερίδα κρέας χοιρινό χωρίς λίπος, 1 σαλάτα λαχανικών χωρίς λάδι
Τρίτη
- Μεσημέρι: 1 στήθος κοτόπουλου στη σχάρα και 1 μερίδα πράσινη σαλάτα
- Βράδυ: 7 φέτες ζαμπόν, κοτόπουλο που μπορεί να έχει μείνει από το μεσημέρι
Τετάρτη
- Μεσημέρι: 1 μεγάλη σαλάτα με λαχανικά της αρεσκείας σας και 1 τοστ με γαλοπούλα μόνο
- Βράδυ: 1 ομελέτα με 2 αβγά, 5 φέτες ζαμπόν και 1 μεγάλη σαλάτα χωρίς λάδι
Πέμπτη
- Μεσημέρι: 1 σαλάτα τριμμένο καρότο, 1 βραστό αβγό και 7 φέτες γαλοπούλα
- Βράδυ: Λαχανικά ωμά ή βραστά και κρέας μοσχαρίσιο
Παρασκευή
- Μεσημέρι: Σαλάτα με καρότα, ντομάτες, αγγούρια, λάχανο και 1 μερίδα κοτόπουλο
- Βράδυ: 1 μερίδα κρέας ψημένο στη σχάρα
Σάββατο
- Μεσημέρι: Ημέρα αποτοξίνωσης – Μόνο φρούτα
Κυριακή
- Μεσημέρι: 1 μερίδα κρέας μοσχαρίσιο και σαλάτα.
- Βράδυ: 1 ομελέτα με 2 αβγά, 1 τοστ με γαλοπούλα και 1 πορτοκάλι
Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η δίαιτα της NASA είναι μια χημική δίαιτα και η απώλεια των κιλών γίνεται καθώς υποβάλλεται τον οργανισμό σας σε χημικά σοκ. Όπως τονίζει η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Ευσταθία Παπαδά «η δίαιτα NASA υπόσχεται ότι θα χάσετε δέκα κιλά σε 2 εβδομάδες, ωστόσο αυτό δε συμβαίνει στην πλειοψηφία των ατόμων που την ακολουθούν. Η αλήθεια είναι όμως ότι ως μία δίαιτα υποθερμιδική και χαμηλή σε υδατάνθρακες μπορεί να προκαλέσει γρήγορη απώλεια βάρους, ωστόσο δεν είναι η καταλληλότερη μέθοδος αν θέλετε να χάσετε βάρος.»
H γυμναστική της Ρούλας Κορομηλά
Η παρουσιάστρια ακολουθούσε συγκεκριμένο πρόγραμμα γυμναστικής, με instructor τον Ιωάννη Μάγκο. Η Ρούλα Κορομήλα έκανε προπονήσεις 2-3 φορές την εβδομάδα σε στούντιο γιόγκα, αλλά και personal. Το πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής το ακολουθούσε λίγο πριν την πρεμιέρα της στο Epsilon και μάλιστα τα αποτελέσματα ήταν παραπάνω από εμφανή.
