Η Κατερίνα Γερονικολού είναι μια από τις πιο αγαπητές Ελληνίδες ηθοποιούς. Έχει πρωταγωνιστήσει σε πολλές τηλεοπτικές σειρές αλλά και ταινίες, ενώ φέτος την είδαμε στην σειρά του STAR, Σαν Ψέμα, που θα συνεχίσει με τον δεύτερο κύκλο την επόμενη τηλεοπτική σεζόν.
Με τα γυρίσματα ωστόσο να έχουν κάνει ένα μικρό διάλλειμα, η ηθοποιός ετοίμασε βαλίτσες και ξεκίνησε τις καλοκαιρινές της διακοπές μαζί με τον σύντροφό της, Γιάννη Τσιμιτσέλη. Eίναι μαζί περίπου 5 χρόνια, επιβεβαιώνοντας τις φήμες για την σχέση τους με μια κοινή τους φωτογραφία τα Χριστούγεννα του 2018 με αφορμή την πρεμιέρα της ταινίας που πρωταγωνιστούσαν.
«Δεν είχα κανένα λόγο να κρύψω τη σχέση μου μαζί της. Χαίρομαι που υπάρχει αυτή τη στιγμή στη ζωή μου η Κατερίνα. Είναι ένα πλάσμα εξαιρετικό σε πολλούς τομείς. Η Κατερίνα δεν περίμενε ότι θα πάρει τέτοια δημοσιότητα η σχέση μας. Όμως όλο αυτό μεταξύ μας έχει εξελιχθεί σωστά και όμορφα», είχε πει ο αγαπημένος της τότε για την σχέση τους.
Οι δυο τους λοιπόν κρατούν τη σχέση τους μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, ωστόσο στα προφίλ τους στο Instagram έχουν μοιραστεί αρκετές κοινές φωτογραφίες τους και κάνουν πολλές εξόδους.
Η φωτογραφίες της Κατερίνας Γερονικολού με μαγιό
Στην τελευταία της όμως ανάρτηση στο Instagram η Κατερίνα Γερονικολού πόζαρε μόνη της στις καλοκαιρινές τους διακοπές. Η ηθοποιός φορώντας το μπικίνι της και με χαμόγελο πόζαρε με θέα το γαλάζιο της θάλασσας στην ονειρική παραλία που πήγαν να κάνουν τη βουτιά τους.
Ενδεικτικό μενού που ακολουθεί για να διατηρεί τις αναλογίες της
Η όμορφη Κατερίνα, τρώει ότι θέλει αποφεύγοντας το junk food και τα τηγανιτά. Μάλιστα, μπορεί να της αρέσουν τα γλυκά, ωστόσο τα απολαμβάνει με μέτρο.
«Όσο για τη διατροφή, έχω ορισμένους κανόνες τους οποίους δεν παραβαίνω εύκολα. Για παράδειγμα, τρώω 5 γεύματα την ημέρα, καταναλώνω γαλακτοκομικά χαμηλά σε λιπαρά και πίνω πολύ νερό», είχε πει σε συνέντευξη της.
Δευτέρα:
- ΠΡΩΙΝΟ: 1 Τοστ με τυρί χαμηλών λιπαρών & φυσικό χυμό πορτοκάλι
- ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 1 φρούτο εποχής
- ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ: Κοτόπουλο με ψητά λαχανικά
- ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ: Φουντούκια & δαμάσκηνα
- ΒΡΑΔΙΝΟ: Τονοσαλάτα
Τρίτη:
- ΠΡΩΙΝΟ: 1 ποτήρι χυμό & 1 μπάρα δημητριακών ολικής αλέσεωςΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 1 τοστ με 1 φέτα γαλοπούλα και 1 φέτα τυρί
- ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ: Μοσχαρόσουπα (μοσχάρι βραστό, σέλινο, καρότο, κρεμμύδι, πατάτα)
- ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ: 2 πλάκες μαύρη σοκολάτα
- ΒΡΑΔΙΝΟ: 3-4 καλαμάκια κοτόπουλο & σαλάτα πράσινη
Τετάρτη:
- ΠΡΩΙΝΟ: 1 λεπτό κλασικό κουλούρι Θεσσαλονίκης γεμιστό με 1 φέτα τυρί χαμηλό σε λιπαρά & 1 φρούτο εποχές
- ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 6-10 αμύγδαλα
- ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ: Αρακάς με φέτα και 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης
- ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ: 2-3 ολόκληρα καρύδια, 1 κουταλιά της σούπας σταφίδες
- ΒΡΑΔΙΝΟ: 1 πιάτο χωριάτικη σαλάτα (1 ντομάτα, 1 αγγούρι, 1 μικρό κρεμμύδι, 60 γραμμάρια λευκό τυρί χαμηλό σε λιπαρά) & 1 φέτα ψωμί ολικής
Πέμπτη:
- ΠΡΩΙΝΟ: Γιαούρτι με φρούτα και ξηρούς καρπούς
- ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 1 φρούτο
- ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ: Φακές με ρύζι
- ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ: 1 φέτα του τοστ με ταχίνι και μέλι
- ΒΡΑΔΙΝΟ: 2 μπιφτέκια ψητά με πράσινη σαλάτα
Παρασκευή:
- ΠΡΩΙΝΟ: 1 φέτα ψωμί σίκαλης 1 κουταλάκι του γλυκού μαλακή μαργαρίνη, 1 κουταλάκι του γλυκού μαρμελάδα ή μέλι, 1 ποτήρι γάλα
- ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 1 γιαούρτι με κανέλα, 1 φρούτο
- ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ: 1 μερίδα ζυμαρικά ολικής αλέσεως με ντομάτα, φέτα και 4 ελιές
- ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ: 1 ποτήρι χυμό & 10 ανάλατα αμύγδαλα
- ΒΡΑΔΙΝΟ: Φρουτοσαλάτα με γιαούρτι & μέλι
Σάββατο:
- ΠΡΩΙΝΟ: 2 φρυγανιές χωρίς ζάχαρη με μέλι & μαρμελάδα
- ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 2 μανταρίνια
- ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ: Όσπρια με 1 φέτα μαύρο ψωμί & 5 ελιές
- ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ: 1 κουταλιά φυστικοβούτυρο
- ΒΡΑΔΙΝΟ: Σαλάτα πολύχρωμη με πρωτεΐνη και τυρί
Κυριακή:
- ΠΡΩΙΝΟ: Καφέ χωρίς ζάχαρη-γάλα, τοστ με 1 φέτα γαλοπούλα και 1 φέτα τυρί
- ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 1 φρούτο
- ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ: Κρέας με πράσινη σαλάτα & ρύζι στον ατμό
- ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ: 1 γιαούρτι 0-2% απλό ή με γεύση φρούτου
- BΡΑΔΙΝΟ: Βραστά λαχανικά με βραστό αβγό


">
">
">
">
">
">
">