Πάρτι στο γραφείο για τα Χριστούγεννα; Να τι δεν πρέπει να κάνεις

Κάνετε πάρτι στο γραφείο για τα Χριστούγεννα; Ποια τα πράγματα που δεν πρέπει με τίποτα να κάνεις.

Η δουλειά σου ετοιμάζει να κάνει κάποιο πάρτι για γιορτάσετε τα Χριστούγεννα, σε ένα κοντινό μαγαζί και υπάρχουν κάποιοι κανόνες που πρέπει να ακολουθήσεις για να μην την πατήσεις.

VIRAL ΕΙΔΗΣΗ

Κόλαφος η Ασημίνα Χατζηανδρέου για τον Άρη Σοϊλέδη: «Τα λεφτά που έβγαλε η Μαρία από το Survivor ήθελε να τα δώσει σε...»

Μπορεί να σκέφτεσαι να «ξεφύγεις« και να δείξεις τον άλλο σου εαυτό αλλά το τελευταίο πράγμα που θέλεις είναι να ρεζιλευτείς.

Για αυτό μην κάνεις τα παρακάτω:

It might be tempting to go wild and let your alter-ego out (especially after a few festive drinks) but the last thing you want is to raise eyebrows when the whole team is there to witness you in full flight.

1.Μην το... παραγιορτάσεις!

Υπάρχουν κάποιες στιγμές που το πολύ αλκοόλ σε κάνει να ξεφεύγεις για αυτό καλό θα είναι να πίνεις πολύ λίγο και να πίνεις αρκετό νερό, αλλά και να αποχωρήσεις στην ώρα σου!

2. Μην ξεχνάς πως το αφεντικό σου, είναι αφεντικό

Ναι είστε σε κάποια εκδήλωση και μπορεί να είστε πιο χαλαροί, ωστόσο όσα κοκτέιλ και αν πιείτε μην ξεχάσετε τους τρόπους σας.

Μην γίνεται πολύ φιλικοί και φέρεστε όπως στους υπόλοιπους συναδέλφους σας γιατί εκείνος κρίνει το... μέλλον σας στην εταιρεία.

3. Μην μιλάτε για την δουλειά

Δες τον σαν μια ευκαιρία να ξεφύγεις. Μην μιλάτε για την δουλειά με τους συναδέλφους σας.

4. Μην ξεχάσετε να κάνετε γνωριμίες

Είναι μια ευκαιρία να δεθείς με τους συναδέλφους σου.

5. Μην ξεχνάς πώς δεν είσαι επαγγελματίας χορευτής

Μπορεί να πίνεις αρκετά και να νιώθεις λίγο πιο...χαρούμενος. Ωστόσο μην αφήσεις την μουσική να σε παρασύρει και ξεσηκωθείς με χορευτικές φιγούρες που ούτε γνωρίζεις.

6. Μην ξεχάσεις να φας

Σίγουρα θα υπάρχει κάποιο φαγητό εκεί κοντά και η γιορτή θα κρατήσει πολύ, οπότε σιγουρέψου ότι έχεις φάει καλά.

7. Μην ξεχάσεις να πας στην δουλειά την επόμενη μέρα

Εντωμεταξύ δες και ποιος είναι ο απόλυτος οδηγός μακιγιάζ για τα Χριστούγεννα

Δίαιτα express: Χάσε 8 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα

Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι ο εφιάλτης όσων θέλουν να είναι συνεπείς στη δίαιτά τους, αφού ο συνδυασμός της διάρκειας και της ποικιλίας γευστικών πειρασμών, την μετατρέπουν σε μια ατελείωτη δοκιμασία.

Για να μην βρεθείτε λοιπόν μετά τις γιορτές με έξτρα κιλά, φροντίστε από τώρα το βάρος σας με μια γρήγορη και αποτελεσματική δίαιτα.
Είναι ένα απλό διατροφικό πρόγραμμα που δεν χρειάζεται ιδιαίτερο μαγείρεμα και θα σας βοηθήσει να δώσετε ώθηση στον οργανισμό μας, χάνοντας 1,5-2 κιλά την εβδομάδα, οπότε περίπου 8 κιλά σε 1 μήνα. Διαβάστε παρακάτω...

Πρόκειται για μια εξαιρετικά σχεδιασμένη δίαιτα, που μπορείτε να ακολουθήσετε με ασφάλεια μέχρι να χάσετε όλα τα κιλά που θέλετε.

Δευτέρα

Πρωινό
1 ποτήρι γάλα (με χαμηλά λιπαρά) με 3 κουταλιές της σούπας δημητριακά

Δεκατιανό
1 φρούτο


Μεσημεριανό
1 μερίδα ψητό μοσχάρι, 1 πράσινη σαλάτα εποχής, μια μικρή μερίδα τυρί φέτα.

Απογευματινό
1 φρούτο

Βραδινό
1 αυγό βραστό και 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης

Τρίτη

Πρωινό
1 ποτήρι γάλα με 3 κουταλιές της σούπας δημητριακά

Δεκατιανό
1 φρούτο

Μεσημεριανό
1 μερίδα ψάρι ψητό και μια μερίδα βραστά λαχανικά

Απογευματινό
1 φρούτο

Βραδινό
Μια μεγάλη σαλάτα εποχής


Τετάρτη

Πρωινό
1 ποτήρι γάλα με 3 κουταλιές της σούπας δημητριακά

Δεκατιανό
1 φρούτο

Μεσημεριανό
1 μερίδα ψητή γαλοπούλα με μια μεγάλη σαλάτα εποχής και 1 μερίδα τυρί φέτα

Απογευματινό
1 φρούτο

Βραδινό
1 τοστ ή σάντουιτς με 1 φέτα γαλοπούλα, 1 φέτα τυρί Milner, μαρούλι και ντομάτα

Πέμπτη

Πρωινό
1 ποτήρι γάλα με 3 κουταλιές της σούπας δημητριακά

Δεκατιανό
1 φρούτο

Μεσημεριανό
1 μερίδα ψάρι ψητό και μια μερίδα βραστά λαχανικά

Απογευματινό
1 φρούτο

Βραδινό
1 αυγό βραστό και 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης.

Παρασκευή

Πρωινό
2 μπανάνες

Δεκατιανό
1 μπανάνα και 1 φέτα ψωμί

Μεσημεριανό
1 μερίδα κριθαράκι βραστό με μια κουταλιά της σούπας λάδι και 1 φέτα ψωμί


Απογευματινό
1 μπανάνα και 1 φέτα ψωμί

Βραδινό
1 μερίδα κριθαράκι βραστό με μια κουταλιά λάδι και 1 φέτα ψωμί

Σάββατο

Πρωινό
1 ποτήρι γάλα με 3 κουταλιές της σούπας δημητριακά

Δεκατιανό
1 φρούτο

Μεσημεριανό
1 μερίδα μπιφτέκια, μια μερίδα βραστά λαχανικά και 1 μερίδα τυρί φέτα

Απογευματινό
1 φρούτο

Βραδινό
Μια μεγάλη σαλάτα εποχής, ή βραστά λαχανικά

Κυριακή

Πρωινό
1 ποτήρι γάλα με 3 κουταλιές της σούπας δημητριακά

Δεκατιανό
1 φρούτο

Μεσημεριανό
1 μερίδα κοτόπουλο, 1 μερίδα σαλάτα εποχής και 1 μερίδα τυρί φέτα

Απογευματινό
1 φρούτο

Βραδινό
1 τοστ ή σάντουιτς με 1 φέτα γαλοπούλα, 1 φέτα τυρί Milner, μαρούλι και ντομάτα