Με αφορμή την αποκαλυπτική συνέντευξη που παραχώρησε το περασμένο Σαββατοκύριακο, στην οποία αναφέρθηκε πρώτη φορά ανοιχτά και για τον χωρισμό της με τον Μιχάλη Χατζηγιάννη (δείτε εδώ τι αποκάλυψε) το Youweekly.gr έκανε μια αναδρομή στο παρελθόν της Ζέτας Μακρυπούλια και σας αποκαλύπτει το πως πριν από κάποια χρόνια κατάφερε να χάσει 12 κιλά μέσα σε ένα μόνο χρόνο και να μεταμορφωθεί!

Σε μια συνέντευξή της τότε στο περιοδικό ΟΚ!, είχε αποκαλύψει πώς κατάφερε να χάσει 12 κιλά μέσα σε έναν χρόνο, ακολουθώντας ένα απλό και ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής. Παράλληλα, δεν παρέλειψε να μιλήσει για την αγάπη της για τη μαγειρική, εκμυστηρευόμενη ότι της άρεσε να ετοιμάζει γεύματα για τον – τότε – αγαπημένο της, Μιχάλη Χατζηγιάννη.

Η 32χρονη ηθοποιός και παρουσιάστρια είχε δηλώσει ότι για την επίτευξη του στόχου της ακολούθησε με συνέπεια ένα σταθερό διατροφικό πλάνο. «Έτρωγα κάθε μέρα για έναν χρόνο τα ίδια πράγματα. Και μου φαινόταν και πολύ ξεκούραστο!».

Η Ζέτα Μακρυπούλια το 2007
22-11-2007 Θέατρο Ιλίσια Βολανάκη-Επίσημη πρεμιέρα “Το όνειρο της διπλανής πόρτας”. Ζέτα Μακρυπούλια

Παρακάτω περιγράφεται το καθημερινό της μενού, που βασίζεται σε απλά υλικά και ισορροπημένους συνδυασμούς:

Το καθημερινό μενού της Ζέτας Μακρυπούλια

ΠΡΩΙΝΟ:

  • Τοστ με γαλοπούλα και μαύρο ψωμί.

ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ:

  • Γιαούρτι ή φρούτο ή αμύγδαλα.

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:

  • Τονοσαλάτα.

ΚΥΡΙΩΣ ΓΕΥΜΑ:

  • Κοτόπουλο φιλέτο ή μπιφτέκι με σαλάτα, ρύζι και μπρόκολο.
  • Μια φορά την εβδομάδα, προτιμούσε λαδερά ή ζυμαρικά.

ΒΡΑΔΙΝΟ:

  • Γιαούρτι με μέλι και καρύδια.