Κορίτσια μεγάλη προσοχή! Αυτές τις ημέρες κυκλοφορούν άρθρα που λένε να κάνετε σαμπουάν με μαγειρική σόδα αλλά εμείς έχουμε να σου πούμε πως καλό θα ήταν να μην την βάλεις ποτέ στα μαλλιά σου!
H μαγειρική σόδα λευκαίνει δόντια – δες εδώ πως να την χρησιμοποιήσεις αν έχεις και πονόδοντο – και νύχια, χαρίζει λαμπερή επιδερμίδα, δροσερή αναπνοή, γίνεται εύκολα ένα πρακτικό ξηρό σαμπουάν… έχει δεκάδες χρήσεις για την ομορφιά μας και την λατρεύουμε.
Ωστόσο, τον τελευταίο καιρό ολοένα και περισσότερα άρθρα γράφονται στο internet για την χρήση της μαγειρικής σόδας ως σαμπουάν για βαθύ καθαρισμό των μαλλιών και του δέρματος του κεφαλιού. Σύμφωνα με αυτά, η σόδα καθαρίζει σε βάθος τα συσσωρευμένα προϊόντα τόσο από την τρίχα όσο και από το δέρμα. Προτείνεται λοιπόν η χρήση της στο λούσιμο και αυτό που έχουμε να πούμε εμείς είναι… ΟΧΙ, ΜΗΝ ΤΟ ΚΑΝΕΙΣ!
3 λόγοι που πέφτουν τα μαλλιά σου
ΑΙΤΙΑ #1 Μήπως το παρακάνατε με τις δίαιτες!
Μια αυτοσχέδια, αυστηρή δίαιτα, χωρίς την καθοδήγηση ειδικού, μπορεί να στερήσει από τον οργανισμό πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, όπως πρωτεΐνες, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία ή μέταλλα που παίζουν ρόλο στη διατήρηση της υγείας της τρίχας. Για παράδειγμα, η ανεπάρκεια σιδήρου και ψευδαργύρου μπορεί να καταστήσουν τα μαλλιά ξηρά ή ιδιαίτερα λιπαρά και εύθραυστα οδηγώντας με την πάροδο του χρόνου στην απώλειά τους.
Τι να κάνετε: Ακολουθήστε μια διατροφή πλούσια σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα εποχής, ανάλατους ξηρούς καρπούς και σπόρους, ελαιόλαδο, λιπαρά ψάρια, πουλερικά, άπαχο κόκκινο κρέας και γαλακτοκομικά, η οποία εξασφαλίζει στον οργανισμό βιταμίνες με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση (όπως Α, C και Ε) αλλά και βιταμίνες του συμπλέγματος Β, που προλαμβάνουν την τριχόπτωση και ευνοούν την παραγωγή νέων τριχών. Eπίσης, μπορείτε να ενισχύσετε τη διατροφή σας με μια πολυβιταμίνη ή μια φόρμουλα ειδικά σχεδιασμένη για την υγεία των μαλλιών.
ΑΙΤΙΑ #2 Ίσως φταίνε οι ορμόνες!
Εγκυμοσύνη, λοχεία, εμμηνόπαυση αλλά και γυναικολογικές επεμβάσεις μπορεί κάποιες φορές να οδηγήσουν στην απώλεια μαλλιών καθώς διαταράσσεται η ορμονική ισορροπία.
Τι να κάνετε: Στις περιπτώσεις αυτές η επίσκεψη σε δερματολόγο και ενδοκρινολόγο κρίνεται απαραίτητη προκειμένου, ανάλογα με την περίπτωση, να έχετε και την κατάλληλη θεραπεία.
ΑΙΤΙΑ #3 Ύποπτος και ο θυρεοειδής
Η διαταραχή στη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα (υπερθυρεοειδισμός ή υποθυρεοειδισμός), μπορεί να προκαλέσει λέπτυνση των μαλλιών και να οδηγήσει σε τριχόπτωση.
Τι να κάνετε: Με μια απλή εξέταση αίματος (τη μέτρηση των θυρεοειδικών ορμονών Τ3, Τ4 καθώς και της TSH), ο γιατρός μπορεί να διαγνώσει αν υπάρχει διαταραχή στη λειτουργία του θυρεοειδούς και θα προτείνει την κατάλληλη θεραπεία για τη ρύθμισή του.
">
">
">
">
">
">
">