Θαυματουργό! Το σπιτικό ρόφημα με πορτοκάλι θα σε αφήσει "μισή"!
Θα σε σώσει!
Αν θέλεις να χάσεις κι εσύ γρήγορα και εύκολα κιλά, πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσεις αυτό το θαυματουργό σπιτικό ρόφημα με πορτοκάλι και γκρέιπφρουτ, το οποίο υπόσχεται να σε αφήσει μέσα σε λίγο μόνο καιρό «μισή» απ' 'ό, τι είσαι.
Αν έχεις βαρεθεί πια τις δίαιτες και τις θερμίδες, τότε ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό με τη διατροφή σου και να βάλεις στη ζωή σου ένα ρόφημα που θα σε βοηθήσει να χάσεις πόντους.
Ανεξάρτητα από την εποχή του έτους, τα υπέροχα αδυνατιστικά ροφήματα με συνδυασμό εσπεριδοειδών αποτελούν πάντα τον ιδανικό τρόπο να κάψετε λίπος.
Ο χυμός του πορτοκαλιού περιέχει βιταμίνη C και αμινοξέα. Πέρα από το ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, έχει υπέροχη γεύση. Έτσι χάνετε πιο εύκολα εκατοστά με απλό και γευστικό τρόπο. Αν βέβαια το πρόβλημά σου είναι η κυτταρίτιδα, τότε εξαφάνισέ τη με αυτό το ρόφημα με λεμόνι και πιπέρι!
Έτσι θα φτιάξεις το θαυματουργό ρόφημα με πορτοκάλι
Υλικά
- 1 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού
- τον χυμό από μισό λεμόνι
- τον χυμό από μισό γκρέιπφρουτ
Οδηγίες
- Βάλτε τον χυμό του πορτοκαλιού σε ένα δοχείο.
- Για να εξισορροπήσετε τα εσπεριδοειδή, προσθέστε τον χυμό του γκρέιπφρουτ. Αμέσως θα προσέξετε τη διαφορά όσον αφορά στην πυκνότητα.
- Ανακατέψτε καλά το μείγμα.
- Προσθέστε λίγη επιπλέον γεύση με λίγο χυμό λεμονιού. Σερβίρετε το ρόφημα κρύο ή σε θερμοκρασία δωματίου.
Θαυματουργό σπιτικό ρόφημα με λουΐζα και τσουκνίδα- Θα πέσεις 3 κιλά κάτω
Θέλεις να χάσεις γρήγορα κιλά αλλά βαριέσαι να ακολουθήσεις τις κλασικές δίαιτες; Το YouWeekly.gr σου βρήκε και πάλι τη λύση. Αυτό το σπιτικό ρόφημα με λουΐζα και τσουκνίδα που σου προτείνουμε, είναι απλά θαυματουργό, και είναι σίγουρο ότι με το που το δοκιμάσεις, θα πέσεις 3 κιλά κάτω στη ζυγαριά με μεγάλη ευκολία.
Το καλοκαίρι είναι εδώ και όλες μας θέλουμε να κάνουμε κάτι άμεσο προκειμένου να βγούμε στις παραλίες τον Δεκαπενταύγουστο, όσο πιο σικάτες γίνεται. Επειδή όμως οι περισσότερες δίαιτες είναι χρονοβόρες και κουραστικές, εμείς έχουμε να σου προτείνουμε αυτό το ρόφημα.
Βέβαια, αν δεν υπάρχει λόγος βιασύνης, καλό θα ήταν να συνδυάσεις το συγκεκριμένο ρόφημα με μία ισορροπημένη διατροφή και άσκηση προκειμένου να είσαι υγιής και γυμνασμένη.
Αν πάλι το πρόβλημά σου είναι το φούσκωμα, τότε πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσεις, αυτό το σπιτικό ρόφημα με μαγειρική σόδα.
Έτσι θα φτιάξετε το σπιτικό ρόφημα με λουΐζα και τσουκνίδα
Σε ίσες ποσότητες κάντε ένα μείγμα από:
- Λουΐζα
- Μέντα
- Πράσινο τσάι
- Σημύδα
- Τσουκνίδα
Μόλις αγοράσετε τα βότανα, περάστε τα λίγο από το μπλέντερ και αποθηκεύστε τα όλα μαζί (μείγμα) σε ένα αεροστεγές δοχείο.
Τρόπος παρασκευής:
Σε μία κατσαρόλα ή μπρίκι προσθέστε νερό και περιμένετε μέχρι να βράσει. Μόλις βράσει, απομακρύνετε από τη φωτιά, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας από το μείγμα βοτάνων (για κάθε 1 ένα φλιτζάνι νερό), περιμένετε 10’ και στραγγίζετε καλά.
Δοσολογία: 3 φλιτζάνια/ ημέρα ή Σε 1 λίτρο νερό ρίχνετε 2-3 κουταλιές της σούπας από το μείγμα, το μουλιάζετε για 10’ σε καυτό νερό και το πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας σαν νερό. Μπορείτε να βάλετε παγάκια και στικ κανέλας και να το απολαύσετε ευχάριστα τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού.
Το συγκεκριμένο αφέψημα ενυδατώνει την επιδερμίδα, βοηθάει στην αποβολή των τοξινών και της περίσσειας ποσότητας υγρών, μειώνει την κυτταρίτιδα, αυξάνει τις καύσεις και συμβάλλει στο αδυνάτισμα.
