Πιες το πριν τον ύπνο κάθε βράδυ και το αποτέλεσμα θα σε δικαιώσει - Το ρόφημα με 2 υλικά που...

Μπορεί να σας ακούγεται τρελός ο συνδυασμός με λεμόνι, τζίντζερ, ξύδι και κανέλα ωστόσο το αποτέλεσμα του συγκεκριμένου ροφήματος θα σας αφήσει με το στόμα ανοιχτό.

Ναι, καλά διαβάσατε. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το φτιάξετε και να το πιείτε πριν πέσετε για ύπνο και το πρωί μόλις ξυπνήσετε. Θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα.

VIRAL ΕΙΔΗΣΗ

Γιάννης Καλλιάνος: Δεύτερος θάνατος στην οικογένειά του - Η πρώτη ανάρτηση μετά τον χαμό του πατέρα του

Επιπλέον, αυτό το σούπερ υγιεινό ρόφημα θα σας βοηθήσει να αυξήσετε το μεταβολισμό σας, να καθαρίσει το σώμα σας από όλες τις βλαβερές τοξίνες και θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, καθώς και το λίπος γύρω από την περιοχή της κοιλιάς σας.

Αν θέλετε να απαλλαγείτε από αυτό το επίμονο λίπος της κοιλιάς, θα πρέπει να ξεκινήσετε την άσκηση και να τρώνε υγιεινά τρόφιμα, ενώ θαύματα κάνει και το λιποδιαλυτικό ρόφημα με λεμόνι. Δες επίσης εδώ πώς θα ξεφουσκώσεις στην κοιλιά στο τσακ μπαμ.

Το ρόφημα με λεμόνι και κανέλα που σου προτείνουμε

Θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:

• 1 λεμόνι
• Μια χούφτα μαϊντανό
• 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ
• 1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι
• 1 ξύλο κανέλας ή 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας
• Μισό λίτρο νερό

Οδηγίες:

• Βάλτε όλα τα υλικά που αναφέρονται παραπάνω σε ένα μπλέντερ και να ανακατέψετε καλά

Το ρόφημα που θα ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό σου

Όταν κάνεις διατροφή και γυμναστική, καλό είναι να πίνεις και ροφήματα, που θα σε γεμίσουν ενέργεια και θα σε βοηθήσουν στην καύση λίπους και στην απώλεια βάρους. Εμείς σας προτείνουμε ένα συγκεκριμένο με αρκετά λαχανικά και φρούτα που είναι εξαιρετικά θρεπτικό και νόστιμο, ενώ κι αυτό εδώ το συγκεκριμένο είναι το ιδανικό για να το πιείτε μετά την γυμναστική.

Ένα από τα υλικά μάλιστα είναι η μελιτζάνα, η οποία είναι μια εξαιρετική τροφή που θα βοηθήσει να χάσετε βάρος. Είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, χαμηλή σε θερμίδες και περιέχει υψηλά επίπεδα θρεπτικών ουσιών.

Υλικά

Βάλτε σε ένα μπλέντερ:

• 3-4 φέτες αγγούρι
• ½ φέτα ανανά
• 1 μέτρια φέτα μελιτζάνα
• 1 μέτριο ραπανάκι
• 1 βλαστό σέλινο

Εκτέλεση

Ετοιμάστε το smoothie και πιείτε το μισή ή μία ώρα πριν από το πρωινό σας.