Παρασκευή, 30 Οκτωβρίου 2020 | Όροι χρήσης | Επικοινωνία

Το απόλυτο αδυνατιστικό ρόφημα: Με λεμόνι και κουρκουμά

Θαυματουργό!

Το απόλυτο αδυνατιστικό ρόφημα: Με λεμόνι και κουρκουμά
DIET NEWS 20.08.2020 20:06
Από Youweekly Team

Φέτος το καλοκαίρι, ήρθε επιτέλους η ώρα να χάσεις κιλά εύκολα και γρήγορα, με το απόλυτο αδυνατιστικό ρόφημα που έχει βρει για εσένα το YouWeekly.gr! Μπορείς να το φτιάξεις με λεμόνι και κουρκουμά και τα αποτελέσματα είναι θαυματουργά.

Είναι πραγματικά εύκολο να φτιάξετε το ρόφημα με λεμόνι και κουρκουμά. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να συμπληρώσετε μια δίαιτα αδυνατίσματος, για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και για την αύξηση της σωματικής και διανοητικής επίδοσης.

Δοκιμάστε να προσθέσετε μια πρέζα κανέλα, η οποία θα εξισορροπήσει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα και θα προλάβει τη συσσώρευση λίπους, ενώ δες εδώ το ρόφημα που πίνει η Κάτια Ζυγούλη για να διατηρεί τη σιλουέτα της.

ρόφημα για αδυνάτισμα

Έτσι θα φτιάξετε το αδυνατιστικό ρόφημα με λεμόνι και κουρκουμά

Υλικά

  • 1 φλιτζάνι καυτό νερό
  • 1/4 κουταλάκι του τσαγιού κουρκουμά
  • το χυμό από μισό λεμόνι
  • μια πρέζα κανέλα (προαιρετικά)
  • 1/2 κουταλάκι του τσαγιού μέλι

Οδηγίες

  • Ρίξτε τον κουρκουμά στο φλιτζάνι με το καυτό νερό και έπειτα προσθέστε το χυμό του
    λεμονιού και το μέλι και ανακατέψτε.
  • Φροντίστε να ανακατέψετε καλά, επειδή ο κουρκουμάς έχει την τάση να κολλάει στον πάτο.
  • Προσθέστε μια πρέζα κανέλα και αφήστε το μείγμα στην άκρη για πέντε λεπτά.

Πώς το πίνετε

  • Το πίνετε πριν το πρωινό γεύμα ή και μετά.
  • Πίνετε μέχρι δύο φλιτζάνια τη μέρα για εφτά μέρες.
  • Κάντε ένα διάλειμμα για δύο εβδομάδες και έπειτα αρχίστε ξανά να πίνετε το ρόφημα.
  • Ένας άλλος εξαιρετικός τρόπος να αξιοποιήσετε τις ωφέλειες αυτού του ροφήματος είναι να το
    καταναλώνετε τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα ως μέρος της κανονικής σας διατροφής.

Αντενδείξεις

  • Όσοι υποφέρουν από ηπατική νόσο θα πρέπει να αποφεύγουν την υπερβολική κατανάλωση κουρκουμά για να μην υπερφορτωθεί το συκώτι.
  • Μην πίνετε το ρόφημα αν έχετε χολολιθίαση.
  • Το ρόφημα μπορεί να αλληλεπιδράσει με τα αντιπηκτικά φάρμακα

Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:

Θαυματουργό σπιτικό ρόφημα με λουΐζα και τσουκνίδα- Θα πέσεις 3 κιλά κάτω

Εξαφάνισε 3 κιλά από πάνω σου με μαγειρική σόδα και λεμόνι - Η δίαιτα που κάνει "μαγικά"

Share