Σάββατο, 25 Ιουνίου 2022 | Επικοινωνία

Γίνει μοντέλο σε 15 μέρες: Σπιτικό ρόφημα με δάφνη και φασκόμηλο

Θα κάψει όλο το λίπος σε χρόνο dt

Γίνει μοντέλο σε 15 μέρες: Σπιτικό ρόφημα με δάφνη και φασκόμηλο
DIET NEWS 19.05.2022 12:35
Από Κωνσταντίνα Τσουκαλά

Σκέφτεσαι ότι πλησιάζει σιγά σιγά το καλοκαίρι και θες να χάσεις μερικά κιλάκια γρήγορα και να ξεφουσκώσεις; Μην αγχώνεσαι! Σου έχουμε ένα θαυματουργό σπιτικό ρόφημα που καίει όλο το λίπος και χρειάζεσαι μονάχα δύο υλικά: Φασκόμηλο και δάφνη!

Μπορεί πολλοί να μην το γνωρίζουν, ωστόσο υπάρχουν πολλά υγιεινά detox ροφήματα, που βοηθούν στην καύση του κοιλιακού λίπους, όπως αυτό που σας προτείνουμε παρακάτω, αλλά και ακόμα ένα με λεμόνι και σκόρδο.

Κάψτε όλο το λίπος με αυτό το σπιτικό ρόφημα που έχει δάφνη και φασκόμηλο

Υλικά: 5 φύλλα δάφνης,1 χούφτα φύλλα φασκόμηλου, 1 ξυλάκι κανέλας,1 λίτρο νερό.

Προετοιμασία: Βράζετε σε υψηλή θερμοκρασία το νερό. Όταν φτάσει σε σημείο βρασμού, προσθέτετε τα φύλλα δάφνης και φασκόμηλου και το ξυλάκι κανέλας. Τα αφήνετε να βράσουν για 15 λεπτά και τα αποσύρετε από τη φωτιά. Στραγγίζετε το μείγμα και απολαμβάνετε!

Σπιτικό ρόφημα με δάφνη και φασκόμηλο

Εξίσου θαυματουργό αυτό το σπιτικό ρόφημα με αγγούρι, μέντα και...

Αν θέλεις να "ξεφουσκώσεις" και να χάσεις μερικά κιλά λίγο πριν το καλοκαίρι, σου έχουμε ένα τέλειο σπιτικό ρόφημα κατάλληλο για απώλεια βάρους, με 4 υλικά: Γκρέιπφρουτ-μανταρίνι-αγγούρι-μέντα.

Το ρόφημα αυτό είναι ειδικά προσαρμοσμένο στο να εμπλουτίζει τον οργανισμό με βιταμίνες από φρούτα που αλλιώς δε θα τα τρώγαμε. Το γκρέιπφρουτ, είναι μια από τις εξέχουσες τροφές για απώλεια βάρους, το μανταρίνι προσδίδει γλυκύτητα, και το αγγούρι όλα τα ανόργανα συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός μας.

Αν από την άλλη θες απλά να ξεμπλοκάρεις τον μεταβολισμό σου, σου έχουμε αυτό εδώ το ρόφημα με λεμόνι και σπόρους chia.

σπιτικό ρόφημα με αγγούρι, μέντα

Τι χρειάζεσαι για αυτό το σπιτικό αδυνατιστικό ρόφημα

Υλικά

  • 2 λίτρα νερό
  • 6 φέτες γκρέιπφρουτ
  • 1 μανταρίνι κομμένο σε φέτες
  • ½ αγγούρι, κομμένο σε φέτες μ
  • Μέντα ή φύλλα δυόσμου
  • πάγο

Εκτέλεση

  • Πλένετε το γκρέιπφρουτ, το αγγούρι και τα φύλλα μέντας και καθαρίζετε το μανταρίνι.
  • Κόβετε το αγγούρι, το γκρέιπφρουτ και το μανταρίνι σε φέτες.
  • Βάζετε όλα τα υλικά σε μια κανάτα 2 λίτρων.
  • Αφήνετε τα συστατικά για 2 ώρες και το πίνετε όλη την ημέρα.

Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:

Θα "ξεφουσκώσετε" μέσα σε λίγες μέρες - Θαυματουργό σπιτικό ρόφημα με αγγούρι, μέντα και...

Θα σου αλλάξει μια και καλή τον μεταβολισμό - Σπιτικό ρόφημα με λεμόνι και σπόρους chia

Share