Κυριακή, 20 Οκτωβρίου 2019 | Όροι χρήσης | Επικοινωνία

Σε έκαψε ο ήλιος; Τι να κάνεις για να απαλλαγείς από την δυσάρεστη αίσθηση!

Τα tips που θα σε σώσουν!

Σε έκαψε ο ήλιος; Τι να κάνεις για να απαλλαγείς από την δυσάρεστη αίσθηση!
HEALTH NEWS 10.07.2019 13:32

Τα καλοκαιρινά μπάνια στη θάλασσα έχουν ήδη ξεκινήσει, τότε μήπως σε έκαψε ο ήλιος; Αν ναι δες εδώ τι να κάνεις για να απαλλαγείς από την δυσάρεστη αίσθηση!

Δεν είναι λίγες οι φορές που πολλές φορές καιγόμαστε από τον ήλιο!

Παρακάτω ακολουθούν κάποια tips για ήπια εγκαύματα που θα σε ανακουφίσουν!

Ενυδάτωσε την επιδερμίδα σου!

Κράτησε τον οργανισμό σου ενυδατωμένο, πίνοντας πολλά υγρά κατά την διάρκεια ου μπάνιου σου στην θάλασσα, αλλά και μετά! Φυσικοί χυμοί και νερό πρέπει να είναι μέσα στα ροφήματα που χρειάζεται ο οργανισμός!

After Sun

Είναι τα προϊόντα που θα σε βοηθήσουν- ενώ έχουν καταπραϋντικές ιδιότητες- ενώ το γιαούρτι μπορεί να φανεί ιδιαίτερα χρήσιμο- αλλά προσοχή στην θερμοκρασία αφού αν είναι παγωμένο θα υπάρχει μεγάλη διαφορά θερμοκρασία και πιθανόν να βγάλουμε φουσκάλες!

Ντουζ

Κάντε ένα χλιαρό μπάνιο μετά την θάλασσα και όχι παγωμένο- ενώ βάλτε κοπρέσες για να ανακουφίστε την επιδερμίδα σας!

Κρέμες με Aloe

Θα σας βοηθήσουν να νιώσετε ανακούφιση- ενώ τα οφέλη της αλόης για την επιδερμίδα είναι πολλά!

Σε κάθε περίπτωση συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας!

Μεγάλη προσοχή! Έτσι θα ξεχωρίζετε τα ληγμένα αντηλιακά!

Αυτό είναι το τρικ για να μαυρίσεις εύκολα και γρήγορα χωρίς σολάριουμ!

Αυτό είναι το τρικ για να μαυρίσεις εύκολα και γρήγορα χωρίς σολάριουμ!

Αν είσαι από εκείνες που δεν θέλουν να πάνε για σολάριουμ το καλοκαίρι, αλλά ακόμα και στην παραλία δεν βλέπεις θεαματικά αποτελέσματα στο μαύρισμα σου, ήρθε η ώρα να μάθεις κάτι...

Τα μυστικά του τέλειου μαυρίσματος:

Βασικός κανόνας είναι η απολέπιση.

Νεκρά Κύτταρα: Το μυστικό λοιπόν είναι η απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και για να το επιτύχετε αυτό θα πρέπει πριν βγείτε στην παραλία, να απολεπίσετε καλά το σώμα σας, διαδικασία που μπορείτε να την ακολουθείτε 1-2 φορές την εβδομάδα. Ακόμα, μπορείτε να βρείτε στην αγορά μεγάλη ποικιλία από scrub σώματος, με διαφορετικές συστάσεις και αρώματα το καθένα. Παρόλα αυτά όμως, εμείς θα σας προτείνουμε μια σπιτική συνταγή για scrub σώματος, η οποία λειτουργεί εξίσου καλά. Φτιάξτε τo δικό σας φυσικό λάδι μαυρίσματος!

Homemade Scrub Σώματος: Θα χρειαστείτε, 1½ κουταλιά μαύρη ζάχαρη, 3 κουταλιές φυτικό βούτυρο, 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο ή απλό λάδι κουζίνας, τα ανακατεύετε όλα μαζί σε ένα μπολ και έπειτα το απλώνετε στο σώμα σας κάνοντας ελαφριές κυκλικές και κινήσεις.

Φάε καρότα πριν βγεις στην παραλία

Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στο μαύρισμα, δηλαδή τροφές που αυξάνουν την έκκριση της μελανίνης στον οργανισμό, αυτής της πολύτιμης ουσίας που ευθύνεται για το σκούρο δέρμα και την προφύλαξη του δέρματος από τον ήλιο. Η μελανίνη ενισχύεται κυρίως με τη βιταμίνη Α και την β- καροτίνη που προέρχεται από τροφές όπως τα ροδάκινα, τα βερίκοκα, τα καρότα, το καρπούζι και το πεπόνι, το μάνγκο, οι γλυκοπατάτες, η κολοκύθα, το σπανάκι, τα αυγά, το ψάρι, το ελαιόλαδο και το μπρόκολο.

Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:

Κοιμάστε με τον ανεμιστήρα σε λειτουργία; Σταματήστε το τώρα! Κινδυνεύετε από...

Σε τσίμπησε κουνούπι; Θα ανακουφιστείς με αυτόν τον φυσικό τρόπο, άμεσα!

Διαβάστε περισσότερα health news θέματα στο Youweekly.gr!

Share