Δευτέρα, 28 Σεπτεμβρίου 2020 | Όροι χρήσης | Επικοινωνία

Αδυνατιστικό ρόφημα με λεμόνι και πορτοκάλι - Χάστε εκατοστά με νόστιμο τρόπο

Η συνταγή είναι απλή και εύκολη

Αδυνατιστικό ρόφημα με λεμόνι και πορτοκάλι - Χάστε εκατοστά με νόστιμο τρόπο
HEALTH NEWS 13.08.2020 14:06
Αρθρογράφος: Ελένη Ζουγανέλη
ΕΛΕΝΗ ΖΟΥΓΑΝΕΛΗ

YOUWEEKLY EDITOR

Ανεξάρτητα από την εποχή του έτους, τα υπέροχα αδυνατιστικά ροφήματα με συνδυασμό εσπεριδοειδών αποτελούν πάντα τον ιδανικό τρόπο να κάψετε λίπος. Το συγκεκριμένο με πορτοκάλι και λεμόνι είναι το πιο νόστιμο.

Ο χυμός του πορτοκαλιού περιέχει βιταμίνη C και αμινοξέα. Πέρα από το ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, έχει υπέροχη γεύση. Έτσι χάνετε πιο εύκολα εκατοστά με απλό και γευστικό τρόπο.

Αυτό είναι το αδυνατιστικό ρόφημα με πορτοκάλι και λεμόνι

Υλικά

  • 1 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού
  • τον χυμό από μισό λεμόνι
  • τον χυμό από μισό γκρέιπφρουτ

Αδυνατιστικό ρόφημα με λεμόνι και πορτοκάλι

Οδηγίες

  • Βάλτε τον χυμό του πορτοκαλιού σε ένα δοχείο.
  • Για να εξισορροπήσετε τα εσπεριδοειδή, προσθέστε τον χυμό του γκρέιπφρουτ. Αμέσως θα προσέξετε τη διαφορά όσον αφορά στην πυκνότητα.
  • Ανακατέψτε καλά το μείγμα.
  • Προσθέστε λίγη επιπλέον γεύση με λίγο χυμό λεμονιού. Σερβίρετε το ρόφημα κρύο ή σε θερμοκρασία δωματίου.

Αν θες να χάσεις τρία κιλά σε 2 εβδομάδες αλλά και να τονώσεις τον οργανισμό σου μπορείς μέχρι 1 φορά την εβδομάδα να πίνεις και για πρωινό αυτό το συγκλονιστικό σπιτικό ρόφημα με αβοκάντο και μπανάνα!

Λεμόνι, μαύρο πιπέρι και αγγούρι: Το σπιτικό ρόφημα που θα "κάψει" το λίπος σε χέρια, κοιλιά και πόδια

Καλοκαίρι, θάλασσα, μαγιό κι εσύ σκέφτεσαι το λίπος που έχεις σε χέρια, πόδια και κοιλιά; Το Youweekly.gr σου συστήνει αυτό το άκρως αποτελεσματικό σπιτικό ρόφημα με λεμόνι, μαύρο πιπέρι και αγγούρι!

Κάνει θαύματα και πρέπει να το πίνεις 2 φορές μέσα στην ημέρα. Το αποτελέσματα θα αρχίσουν να φαίνονται από τις πρώτες 15 ημέρες.

Πώς να φτιάξετε το σπιτικό ρόφημα με λεμόνι, αγγούρι και μαύρο πιπερι

Πολτοποιήστε σε ένα μπλέντερ μισό αγγούρι μαζί με το φυσικό χυμό μισού λεμονιού. Βάλτε το μείγμα σε ένα ποτήρι νερό και προσθέστε λίγο αλάτι, λίγο μαύρο πιπέρι και λίγο κύμινο.

Βέβαια, μπορείτε να ακολουθήσετε και την δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη που κάνει πραγματικά θαύματα!

Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:

Σπιτικό αδυνατιστικό ρόφημα "Sassy Water" - Μέση δαχτυλίδι με λεμόνι, αγγούρι και δυόσμο

Επίπεδη κοιλιά σε λίγες ημέρες με πικραλίδα και λεμόνι - Το σπιτικό ρόφημα με τα συγκλονιστικά αποτελέσματα

Share