Θα αποτελεί παρελθόν το "ανεπιθύμητο" λίπος στο σώμα σας - Χρειάζεστε μόνο λεμόνι και...

Μετά από τις καλοκαιρινές μας διακοπές έχει παρατηρηθεί πως παίρνουμε κάποια κιλάκια. Έτσι, βρήκαμε την κατάλληλη ευκαιρία προκειμένου να σας προτείνουμε ένα σπιτικό ρόφημα όπου θα σας βοηθήσει να ξεφουσκώσετε σε χρόνο dt μόνο με δυο υλικά. Μπορείτε να ρίξετε και μια ματιά στο πώς να χάσετε την "ανεπιθύμητη" κυτταρίτιδα από το σώμα σας.

Πώς να φτιάξετε το σπιτικό αδυνατιστικό ρόφημα με σκόρδο και λεμόνι

Το σκόρδο χρησιμοποιείται για τα θρεπτικά και υγιεινά οφέλη που διαθέτει. Βοηθά στην προώθηση της πέψης, καταπολεμά το φούσκωμα και αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τις φλεγμονές του εντέρου. Επιπλέον, το σκόρδο έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στην εξάλειψη των τοξινών και των άχρηστων ουσιών από το σώμα, γεγονός που βοηθά όχι μόνο στο αδυνάτισμα αλλά προστατεύει και το σώμα από πολλές ασθένειες και νοσήματα.

VIRAL ΕΙΔΗΣΗ

Γλύξμπουργκ & Μπλάτνικ: Η τελευταία κοινή δημόσια εμφάνιση πριν το διαζύγιο - Χαμογελαστή στην αγκαλιά του

Το λεμόνι είναι ένας από τους καλύτερους φυσικούς λιποδιαλύτες ενώ παράλληλα βελτιώνει το πεπτικό σύστημα και βοηθά στη μείωση των τοξινών· διαθέτει ιδιότητες που κάθε άνθρωπος με προβλήματα βάρους θα ήθελε να αξιοποιήσει.

Υλικά

• 1 κεφάλι σκόρδο
• 2 λεμόνια
• 1 1/2 λίτρο νερό

Προετοιμασία

• Σε ένα πυρίμαχο μπολ αρχίζετε να βράζετε το νερό. Ενώ το νερό ζεσταίνεται, ξεφλουδίζετε τις σκελίδες από το κεφάλι σκόρδου και προσθέτετε το νερό.
• Πλένετε τα λεμόνια σας. Τα κόβετε στα τέσσερα και δεν αφαιρείτε τη φλούδα τους. Όταν το νερό αρχίσει να βράζει, προσθέτετε τα λεμόνια και το σκόρδο.
• Χαμηλώνετε τη φωτιά και τα αφήνετε να βράσουν για 15 λεπτά.
• Στραγγίζετε το μείγμα και το αφήνετε να κρυώσει για τουλάχιστον 5 λεπτά. Αυτό το ρόφημα μπορείτε να το απολαμβάνετε καθημερινά.

Με φουντούκια, πορτοκάλι κι ακόμα 4 υλικά - Το σπιτικό ρόφημα που θα κάψει όλο το λίπος

Χρειάζεσαι μόλις 3 υλικά για να ετοιμάσεις το τέλειο σπιτικό ρόφημα, το οποίο πέρα του ότι θα σε δροσίσει, θα σε βοηθήσει πολύ να χάσεις κιλά και να κάψεις το λίπος.

Συγκεκριμένα, πρέπει να αγοράσεις πορτοκάλι, μέλι και φουντούκι και θα δεις τα πρώτα αποτελέσματα μέσα από τις πρώτες επτά μέρες, το ίδιο βέβαια κι με αυτό το ρόφημα, που είναι πιο σύνθετο και με περισσότερα υλικά.

Υλικά:

• 6-7 Φουντούκια: σούπερ αντιοξειδωτικά και πλούσια σε βιταμίνη E
• ½ ποτήρι χυμό πορτοκάλι: πλούσιος σε βιταμίνη C
• ½ Μήλο: πλούσιο σε πηκτίνη και φυτικές ίνες
• ½ Μπανάνα: πλούσια σε κάλιο
• 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι: αντισηπτικό και μικροβιοκτόνο
• Λίγη κανέλα: αντιοξειδωτική με μηδέν θερμίδες

Εκτέλεση:

• Ρίχνετε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατεύετε καλά μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί.
• Απολαύστε το χυμό σας παγωμένο ως πρωινό ή δεκατιανό