Τετάρτη, 05 Αυγούστου 2020 | Όροι χρήσης | Επικοινωνία

Ζέτα Μακρυπούλια: Για μπάνιο με τον Χατζηγιάννη - Το σώμα της με μαγιό θα σε κάνει να... παραμιλάς

Ποζάρει χωρίς ρετούς και φίλτρα στο κορμί της

Ζέτα Μακρυπούλια: Για μπάνιο με τον Χατζηγιάννη - Το σώμα της με μαγιό θα σε κάνει να... παραμιλάς
News 09.07.2020 19:59
Αρθρογράφος: Ελένη Ζουγανέλη
ΕΛΕΝΗ ΖΟΥΓΑΝΕΛΗ

YOUWEEKLY EDITOR

Follow us on Google News

Για μπάνιο με τον Μιχάλη Χατζηγιάννη πήγε η Ζέτα Μακρυπούλια. Το ζευγάρι έχει ξεκινήσει τις καλοκαιρινές τους διακοπές και γεμίζει μπαταρίες για τη νέα χρονιά, η οποία θα είναι γεμάτη επαγγελματικές υποχρεώσεις. Μάλιστα, η παρουσιάστρια, δημοσίευσε μια φωτογραφία της και το σώμα της με μαγιό πρόκειται να σε κάνει να παραμιλάς.

Μπορεί η Ζέτα Μακρυπούλια να μην έχει ξεμπερδέψει εντελώς με την εκπομπή της, καθώς συνεχίζουν τα γυρίσματα για τα νέα επεισόδια που θα προβληθούν από τη νέα σεζόν, ωστόσο όταν ξεκλέβει χρόνο τον περνάει όλο με το σύντροφό της και εκμεταλλεύονται τον ζεστό καιρό για τις βουτιές τους.

Πριν λίγες ώρες η Ζέτα Μακρυπούλια μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους στο Instagram, μια άκρως εντυπωσιακή φωτογραφία της, όπου φορούσε ένα πολύ κολακευτικό μαγιό.

Η παρουσιάστρια, πόζαρε στην πετσέτα της και το σώμα της είναι απλά... απίθανο! Βέβαια, η ίδια όταν έχει χρόνο περνάει όμορφες στιγμές και με τον αδερφό της. Δείτε το πρόσωπο του.

Ζέτα Μακρυπούλια σώμα χωρίς ρετούς

Η αυστηρή διατροφή του Μιχάλη Χατζηγιάννη και της Ζέτας Μακρυπούλια - Έτσι διατηρούν άψογες αναλογίες στο σώμα τους

Στην εκπομπή του STAR, Στην Φωλιά των Κου Κου, μίλησε ο Μιχάλης Χατζηγιάννης και για πρώτη φορά αποκάλυψε πως με την Ζέτα Μακρυπούλια ακολουθούν μια πολύ αυστηρή διατροφή και δεν βάζουν πλέον καθόλου στο στόμα τους το κρέας!

Για την ακρίβεια ο Μιχάλης Χατζηγιάννης αναφέρθηκε σε χορτοφαγία και βιγκανισμό λέγοντας πως το ξεκίνησε εκείνος και... επηρεάστηκε η Ζέτα Μακρυπούλια. Εμείς ψάξαμε παρακάτω και σας βρήκαμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε γι αυτή την... κοσμοθεωρία του βιγκανισμού και της χορτοφαγίας.

Δείτε εδώ, ωστόσο, τι σταμάτησε να τρώει η Ελένη Χατζίδου κι έχασε 20 κιλά!

Τι είναι ο βιγκανισμός και η χορτοφαγία που ακολουθούν η Ζέτα Μακρυπούλια και ο Μιχάλης Χατζηγιάννης

Ο βιγκανισμός είναι μία διαφορετική αντίληψη, που οδηγεί σε διαφορετικό τρόπο ζωής με στόχο να γίνει ο κόσμος καλύτερος. Πολλοί από εμάς φυσικά, δεν μπορούμε ή δε θέλουμε να ακολουθήσουμε αυτό το δρόμο, αλλά σίγουρα το σεβόμαστε.

Όταν κάποιος θέλει να ακολουθήσει μια vegan διατροφή, απέχει από κάθε είδους τρόφιμο ζωικής προέλευσης. Αυτό σημαίνει ότι εκτός από κρέας, πουλερικά, ψάρια και θαλασσινά, δεν
καταναλώνει και γαλακτοκομικά προϊόντα, ούτε αβγά. Η πηγή προέλευσης κάθε τροφής είναι φυτική.Όλο το κίνημα του βιγκανισμού στηρίζεται σε μια προσπάθεια σεβασμού προς τα ζώα και
αντίθεσης στην εκμετάλλευσή τους.

η διατροφή που ακολουθεί ο Μιχάλης Χατζηγιάννης και η Ζέτα μακρυπούλια

Στα υπέρ της vegan διατροφης είναι η χαμηλή περιεκτικότητά σε κορεσμένα λίπη και λιπαρά, αλλά και οι άνθρωποι που την ακολουθούν έχουν λιγότερες πιθανότητες να καταλήξουν παχύσαρκοι, ενώ παρουσιάζουν χαμηλότερη πίεση και χοληστερίνη.

Η vegan διατροφή περιλαμβάνει τις ακόλουθες βασικές 5 ομάδες τροφών, τα λαχανικά, τα φρούτα, τα όσπρια, τα δημητριακά, τους ξηρούς καρπούς και νηστίσιμα τυριά και γαλακτοκομικά.

Σίγουρα η κατανάλωση φρούτων και των λαχανικών θα βελτιώσουν το δέρμα σας καθώς τα περισσότερα προϊόντα που καταναλώνονται έχουν αντιοξειδωτικές ικανότητες, ακολουθωντας τον βογκά όρμο σίγουρα θα βοηθήσει στα χρόνια προβλήματα όπως στη χοληστερίνη, θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση κάποιον ειδών καρκίνου και στην βελτίωση του πεπτικού συστήματος.

Στον αντίποδα όμως η έλλειψη ψευδαργύρου είναι ένα συχνό φαινόμενο στους βιγκανιστές, η οποία μπορεί να προκαλέσει αδύναμο ανοσοποιητικό, φθορά της μνήμης, της όρασης και της γευστικής ικανότητας κ.α αλλά μπορούν να καλυφθούν με κάποια κατανάλωση τροφών όπως τα μανιτάρια, ρεβύθια κ.α αλλά πρέπει να έχει προσεγμένα και σχεδιασμένα γεύματα η συμπληρώματα προκειμένου να εξασφαλίσει επαρκείς ποσότητες.

Η συγκεκριμένη δίαιτα μπορεί να χαρίσει μεγάλη ικανοποίηση σε όποιον την ασπαστεί, λόγω της μείωσης του ενεργειακού αποτυπώματος, της προστασίας των ζώων, αλλά και ταυτόχρονα στη βελτίωση της υγείας, αν σχεδιαστεί σωστά. Να θυμάστε όταν αλλάζετε τη διατροφή σας μόνιμα καλό θα ήταν να ακολουθείτε κάποιες βασικές αρχές όπως να επαναλάβετε αιματολογικές εξετάσεις κάθε 6 μήνες. Να έρθετε σε επαφή με έναν Ειδικό Διαιτολόγο- Διατροφολόγο για μία ισορροπημένη διατροφή. Συνδυάστε τα σιτηρά κσι εντάξτε στη διατροφή σας τα καρύδια και τη σόγια αυξήστε την κατανάλωση σε όσπρια, ξηρούς καρπούς και σιτηρά ολικής αλέσεως. Δώστε βάση στις ανάγκες του οργανισμού σας συνολικά.

Σίγουρα η Μεσογειακή διατροφή δεν χάνει τον θρόνο της, εφόσον είναι παγκοσμίως αναγνωρισμένη ως το καλύτερο μοντέλο διατροφής αλλά και η vegan διατροφή φέρνει πολλά θετικά αποτελέσματα και στη υγεία μας αλλά και στην προστασία του περιβάλλοντος.

Σε μια χώρα βέβαια που επικρατεί το κρέας στη διατροφή μας κατά 70% αυτό το μοντέλο διατροφής δεν ξέρω κατά πόσο μπορεί να επικρατήσει σίγουρα όμως θα αποκτήσει στα επόμενα χρόνια φανατικό κοινό.

Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:

Η Ζέτα Μακρυπούλια ανέβασε την πρώτη φωτογραφία με μπικίνι - Έτσι είναι χωρίς ρετούς

Ζέτα Μακρυπούλια: Η ανακοίνωση για το... τέλος της από τον ΑΝΤ1

Share