Σάββατο, 24 Οκτωβρίου 2020 | Όροι χρήσης | Επικοινωνία

Έφερε τα πάνω κάτω η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου - Η ξαφνική «εισβολή» της σε πλατό του ΣΚΑΪ

Μπήκε μέσα και μαγείρεψε!

Έφερε τα πάνω κάτω η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου - Η ξαφνική «εισβολή» της σε πλατό του ΣΚΑΪ
News 18.09.2020 19:14
Από Νεφέλη Ντατσοπούλου

Μόλις σήμερα το μεσημέρι, η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου κατάφερε να φέρει τα πάνω κάτω στον ΣΚΑΪ και συγκεκριμένα στην εκπομπή Καλό Μεσημεράκι του Νίκου Μουτσινά, με την ξαφνική εισβολή της στο πλατό για να βοηθήσει τη Βάνια!

Η γνωστή μαγείρισσα έχει τη δική της εκπομπή στο κανάλι καθημερινά στις 10 και μοιράζεται με τους τηλεθεατές της τις πιο μοναδικές συνταγές.

Σήμερα ήταν καλεσμένη στην εκπομπή του Νίκου Μουτσινά η Ιωάννα Μαλέσκου, η οποία αφού απάντησε για την προσωπική της ζωή - δείτε εδώ - αποδέχθηκε μία πρόκληση μαγειρικής με αντίπαλο τη Βάνια.

Ο παρουσιαστής ανακοίνωσε πως η κάθε μία θα έχει από έναν βοηθό και εκείνος θα αναλάβει την Ιωάννα Μαλέσκου. Η Βάνια εννοείται αντέδρασε ωστόσο σε εκείνο το σημείο της είπε πως μαζί της θα έχει την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου η οποία μπήκε στο πλατό γεμάτη χαρά.

Τελικά τη δοκιμασία την κέρδισε η Ιωάννα Μαλέσκου και ο Νίκος Μουτσινάς.

Δυναμωτικό σπιτικό ρόφημα με μπανάνα και γιαούρτι από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου - Πιες το αντί για να φας πρωινό

Αυτό το σπιτικό ρόφημα με μπανάνα και γιαούρτι από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου θα σε συναρπάσει! Πιες το στο ξεκίνημα της ημέρας σου αντί να φας πρωινό και θα νιώσεις πιο... δυνατή και γεμάτη ενέργεια!

Ακολούθησε τα βήματα παρακάτω.

Υλικά Συνταγής

  • 2 φλ κατεψυγμένες φράουλες
  • 1 φρέσκια μεγάλη μπανάνα
  • 1 φλ γάλα
  • 1 φλ παγάκια πάγος

προαιρετικά υλικά για smoothie

  • πρωτεΐνη πούδρα αρώνιας
  • πρωτεΐνη πούδρα κάνναβης
  • σπόρους chia
  • λιναρόσπορος

Εκτέλεση

  • Για το smoothie μπανάνα φράουλα, βάζουμε όλα τα υλικά, τις παγωμένες φράουλες, την καθαρισμένη και κομμένη μπανάνα, το γάλα και τα παγάκια σε δυνατό μπλέντερ.
  • Με διακοπτόμενη κίνηση αλέθουμε το σμούθι.
  • Προσθέτουμε ότι από τα παραπάνω θέλουμε καθώς και λαχανικά όπως φύλλα σπανάκι ή φύλλα kale.
  • Σερβίρουμε το smoothie σε δυο ποτήρια και το καταναλώνουμε άμεσα.
  • Αν το θέλουμε πιο πυκνό προσθέτουμε επιπλέον μπανάνα.
  • Αν το θέλουμε πιο αραιό, προσθέτουμε επιπλέον γάλα.
  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποια κατεψυγμένα κόκκινα φρούτα θέλετε, βατόμουρα, κεράσια κλπ.
  • Εναλλακτικά χρησιμοποιήστε σοκολατούχο γάλα!

Να σημειώσουμε πως η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου μας έχει αποκαλύψει και όλα της τα μυστικά για τέλεια μπισκότα.

Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:

Μπιφτέκια με λίγες θερμίδες από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου - Έχουν βρώμη, λεμόνι και γιαούρτι

Τιραμισού με μπισκότα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου που «λιώνει» στο στόμα

Share