Τρίτη, 28 Σεπτεμβρίου 2021 | Όροι χρήσης | Επικοινωνία

Αντελίνα Βαρθακούρη: Η πρώτη φωτογραφία με μαγιό μετά την απώλεια κιλών - Χωρίς ίχνος ρετούς

Αποκάλυψε πως συνεχίζει ακόμα την διατροφή

Αντελίνα Βαρθακούρη: Η πρώτη φωτογραφία με μαγιό μετά την απώλεια κιλών - Χωρίς ίχνος ρετούς
News 29.07.2021 19:20
Από Κωνσταντίνα Τσουκαλά

Τις καλοκαιρινές της διακοπές ξεκίνησε η Αντελίνα Βαρθακούρη, λίγο μετά το φινάλε της εκπομπής της, Σου-Κου Family. Η ίδια μάλιστα μοιράστηκε και την πρώτη της φωτογραφία με μαγιό.

Η γλυκιά παρουσιάστρια βρίσκεται αυτές τις μέρες στο εξοχικό της στην Επίδαυρο, προκειμένου να γεμίσει και πάλι τις μπαταρίες της για την νέα χρόνια αλλά και το νέο επαγγελματικό βήμα στο ΣΚΑΙ.

Η Αντελίνα, μάλιστα, αποκάλυψε πως ακόμα και στις διακοπές της, συνεχίζει την αυστηρή διατροφή της και αυτό φαίνεται μιας και έχει χάσει ήδη αρκετά κιλά.

Το απόγευμα της Πέμπτης, η Αντελίνα δημοσίευσε και την πρώτη της φωτογραφία με μαγιό αλλά και το γεύμα που είχε ετοιμάσει να φάει για μετά το μπάνιο της στην θάλασσα.

Στο εν λόγω στιγμιότυπο μάλιστα έγραψε: «Ναι, συνεχίζω τη διατροφή μου. Μην χάνετε το στόχο σας. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία να τρώτε ελαφριά και υγιεινά, επίσης το μπανάκι βοηθάει πολύ, όπως και τα καλοκαιρινά χαμόγελα».

Φωτογραφία της Αντελίνας Βαρθακούρη με μαγιό

Αντελίνα Βαρθακούρη πρώτη φωτογραφία με μαγιό

Αντελίνα Βαρθακούρη γεύμα

Έχασε 15 κιλά σε 1 μήνα η Αντελίνα Βαρθακούρη

Αν κάποιος μπορεί να δώσει συμβουλές για το body positivity, τότε αυτή είναι χωρίς αμφιβολία η Αντελίνα Βαρθακούρη, η οποία αποδέχθηκε την εικόνα της και όταν θέλησε να το αλλάξει το έκανε με τον δικό της τρόπο, χωρίς άγχος και χωρίς πίεση από τα «συνηθισμένα» της τηλεόρασης.

Η αγαπημένη παρουσιάστρια, που πρόσφατα ολοκλήρωσε τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις με την εκπομπή Σου-Κου Family, στο παρελθόν αναφέρθηκε στη μάχη που έδωσε για να χάσει κάποια κιλά.

Η ίδια είχε εξηγήσει πως το σημαντικό είναι να είσαι χαλαρός και να μην υποβάλεις τον εαυτό σου σε εξαντλητικές δίαιτες που μπορεί να έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα για εσένα. Αντίστοιχη φιλοσοφία βέβαια έχει και η διατροφή που ακολουθεί τα τελευταία χρόνια η Έλλη Κοκκίνου.

«Πάλεψε πάρα πολύ. Είμαι η κλασική περίπτωση που ξεκινούσα Δευτέρα και Τετάρτη πήγαινα σινεμά και έτρωγα pop corn. Όταν αποφάσισα ότι θέλω να χάσω 15 κιλά σε ένα ένα βρήκα τη λύση. Όχι εξαντλητικές δίαιτες και σιγά σιγά.

Το καλοκαίρι βοηθάει πάρα πολύ γιατί κάνει ζέστη.

Έχω κόψει τους πολλούς υδατάνθρακες. Επίσης βαριόμουν τη γυμναστκή αλλά από τότε που ξεκίνησα, έχω αλλάξει γνώμη και μου αρέσει πάρα πολύ», είχε πει για τα μυστικά της διατροφής της σε ένα Q&A της στο Instagram.

Αντελίνα Βαρθακούρη δίαιτα

«Περνάω μία φάση που ψάχνω να με ξαναβρώ. Είμαι σε πολύ καλό σημείο. Με έχασα δύο χρόνια, έκανα έναν αγώνα δρόμου σε πολλά πράγματα και στην οικογένεια και στα επαγγελματικά. Ο χώρος δεν είναι εύκολος, δουλεύεις πάρα πολύ, προσπαθείς, τρέχεις. Σε όλα αυτά προσπαθείς να σταθείς παλικάρι…Ξέσπασα στο φαγητό.

Δεν θα σου πω ότι το μετανιώνω, δεν έχω καταλήξει. Είναι σκληρό αυτό που περνάω τώρα για να βρω τον εαυτό μου. Είναι μεγάλη προσπάθεια και κάθε φορά λέω στον εαυτό μου “δεν θα ξαναπέσεις ποτέ γιατί δεν αξίζει”».

Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:

Αντελίνα Βαρθακούρη: Απαντά στο ενδεχόμενο ενός τρίτου παιδιού

Απίστευτη αλλαγή στην εμφάνιση της Αντελίνας Βαρθακούρη μετά το τέλος του Σου - Κου Family

Share