Με μπούστο που έφτανε στον αφαλό - Χαμός με τα σχόλια που έλαβε η Βανδή για το αποκαλυπτικό της φόρεμα

Η Δέσποινα Βανδή είναι στα καλύτερα της και αυτό δεν κρύβεται, αφού τα επαγγελματικά της πάνε ρολόι με εμφανίσεις σε μαγαζιά και παρουσία στην τηλεόραση και παράλληλα ο έρωτας έχει παίξει πολύ σημαντικό ρόλο και από την όψη της δείχνει να την ανανεώνει.

Οι εκπομπές στο chasrtshow πάνε πολύ καλά, όπως και την Παρασκευή 17/6 βγήκε για άλλη μια φορά στον αέρα με μια εμφάνιση, που συζητήθηκε από τους followers της στο instagram. H παρουσιάστρια δεν έβαλε το πολύ αποκαλυπτικό φόρεμα, που την έκανε να νιώσει άσχημα και να αλλάξει, αλλά αυτή τη φορά προτίμησε ένα Mini κίτρινο φόρεμα, αρκετά κολλητό και με ανοιχτό μπούστο και τακούνια με φιάπα, που θεωρήθηκαν κάπως ξεπερασμένα.

VIRAL ΕΙΔΗΣΗ

Γιάννης Καλλιάνος: Δεύτερος θάνατος στην οικογένειά του - Η πρώτη ανάρτηση μετά τον χαμό του πατέρα του

Η Δέσποινα Βανδή με αποκαλυπτικό φόρεμα

Η δίαιτα της τραγουδίστριας για ένα τέλειο κορμί

Η Δέσποινα Βανδή έχει φτάσει πλέον στα 52 ωστόσο η κάθε εμφάνισή της μας αποδεικνύει ότι είναι πιο εντυπωσιακή από ποτέ. Τον τελευταίο καιρό άλλωστε, ο έρωτάς της με τον Βασίλη Μπισμπίκη την έχει ανεβάσει σημαντικά.

Η αγαπημένη τραγουδίστρια, όλα αυτά τα χρόνια που βρίσκεται στις πίστες φροντίζει να προσέχει τη διατροφή της, ενώ αποφεύγει το junk food και τα λιπαρά. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι το σώμα της είναι απλά μοναδικό.

Η Δέσποινα γυμνάζεται δύο ώρες, έξι φορές την εβδομάδα, κυρίως τα πρωινά! Το κυκλικό πρόγραμμά γυμναστικής της περιλαμβάνει βάρη, TRX, μισή ώρα διάδρομο, pilates reformer, κοιλιακούς και ραχιαίους. Συχνά-πυκνά, όταν ο καιρός το επιτρέπει, της αρέσει να ασκείται κοντά στη θάλασσα με τον γυμναστή της κάνοντας τζόκινγκ, push-ups στην άμμο και ασκήσεις με βάρη στο νερό μέχρι τα γόνατα! Επιπλέον κάνει ασκήσεις στίβου, δίνοντας βάρος σε πόδια και χέρια.

• Πρωινό: 1 φέτα μαύρο ψωμί με μέλι και ταχίνι ή 2 φρούτα
• Δεκατιανό: Γιαούρτι με μέλι ή λευκό τοστ με διπλή γαλοπούλα και τυρί χαμηλών λιπαρών
• Μεσημεριανό: Σαλάτα με παντζάρια και τυρί χαμηλών λιπαρών ή σαλάτα σπανάκι-ρόκα και κοτόπουλο ή ψάρι ή με μανιτάρια ή με ψητά λαχανικά
• Απογευματινό: Φρούτα εποχής και ξηροί καρποί
• Βραδινό: Sushi ή ψητός σολομός με λαχανικά ή όσπρια με 1 φέτα ψωμί ή σαλάτα με ξηρούς καρπούς ή φιλέτο και πατάτες φούρνου ή σαλάτα με κινόα και κοτόπουλο.