Με μαύρο "καυτό" σορτς - Η φωτογραφία της Έλενας Παπαρίζου που αναστάτωσε ολόκληρο το instagram
Χιλιάδες likes και σχόλια μέσα σε λίγα μόλις λεπτά
Έναν πολύ ενεργό λογαριασμό στα social media διατηρεί η Έλενα Παπαρίζου, η οποία συχνά πυκνά μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους στιγμές από την καθημερινότητα αλλά και την δουλειά της.
Η όμορφη τραγουδίστρια ξέρει κάθε φορά πως να προκαλεί πανικό με τις εμφανίσεις που κάνει είτε σε βόλτες είτε σε live της, μιας και είναι κυριολεκτικά μια και μια, όπως κι αυτή εδώ από τις διακοπές της.
Μάλιστα, πριν μερικές μέρες, δημοσίευσε στο instagram της μια νέα της φωτογραφία, όπου την βλέπουμε να ποζάρει με ένα μαύρο καυτό σορτς κι ένα λευκό πουκάμισο κι είναι πιο εντυπωσιακή από από ποτέ, ενώ φαίνεται κι άκρως ανανεωμένη.
Φυσικά, τα likes και τα σχόλια που συγκέντρωσε ήταν χιλιάδες μέσα σε μόλις λίγα λεπτά, με τους διαδικτυακούς της φίλους να την αποθεώνουν.
Η φωτογραφία της Έλενας Παπαρίζου
Εξωτερική & εσωτερική φωτογραφία: Instagram / Helena Paparizou
Έτσι "ξεφούσκωσε" η Έλενα Παπαρίζου
Μια από τις πιο όμορφες και εντυπωσιακές γυναίκες της ελληνικής σόουμπιζ είναι αναντίρρητα η Έλενα Παπαρίζου, η οποία είναι αρκετά ακομπλεξάριστη και δεν διστάζει να απαντήσει με τον δικό της αφοπλιστικό τρόπο στις κακές κριτικές.
Μια από αυτές αφορά την εμφάνισή της, μιας και η τραγουδίστρια, όπως κι όλες οι γυναίκες, έχει μερικά σκαμπανεβάσματα στα κιλά της, με την ίδια ωστόσο να μην δίνει σημασία σε τέτοια πράγματα και πολύ καλά κάνει.
Παρόλα αυτά, τον τελευταίο καιρό είναι εμφανώς αδυνατισμένη (δείτε εδώ μια πρόσφατη εμφάνισή της με "καυτό" τζιν σορτσάκι) και εμείς σας έχουμε μερικά tips που ακολουθεί τόσο στην γυμναστική όσο και στην διατροφή της.
FITNESS TIP: “Η γυμναστική με καταπιέζει” λέει εκείνη και επιλέγει το περπάτημα στη φύση και το ελαφρύ τρέξιμο – έτσι ή αλλιώς η πίστα είναι το δικό της... γυμναστήριο, όπου χάνει πόντους και διασκεδάζει παράλληλα. Έχει κόψει το αλάτι στο φαγητό της, αποφεύγοντας έτσι τα φουσκώματα, αντικαθιστώντας το με μπαχαρικά και μυρωδικά. Το μυστικό της; Προσθέτει κουρκουμά στα πιάτα της που εμποδίζει τη συσσώρευση λίπους μετά το αδυνάτισμα, ενισχύοντας την απώλεια πόντων.
DIET TIP: Τρέφεται υγιεινά χωρίς να στερείται, τρώγοντας 3 γεύματα τη μέρα, που απέχουν μεταξύ τους 6 ώρες, τα οποία καταναλώνει αυστηρά τις ίδιες ώρες, γιατί έτσι ενεργοποιείται ο μεταβολισμός της. Αποφεύγει τα σνακ ενδιάμεσα, ενώ οι ποσότητες είναι στο μέγεθος μιας παλάμης, με την πρωτεϊνη να έχει την τιμητική της σε πιάτα με μπόλικα λαχανικά. Το μυστικό της; Τρώει αργά και σταθερά.
