Κάνει κατακόρυφο με κόκκινο μαγιό σε εξωτικό προορισμό - Πανζουρλισμός με το βίντεο της Βίκυς Χατζηβασιλείου
Κορμί που εντυπωσιάζει
Έναν πολύ ενεργό λογαριασμό στα social media διατηρεί η Βίκυ Χατζηβασιλείου, η οποία πολύ συχνά μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους στιγμές από την ζωή και την καθημερινότητα της -δείτε εδώ τον λόγο που δεν έκανε τελικά στον ΑΝΤ1 την δική της εκπομπή.
Μάλιστα, η όμορφη παρουσιάστρια, πριν μερικές ώρες, δημοσίευσε στο instagram της εάν βίντεο από έναν εξωτικό προορισμό που επισκέφτηκε πρόσφατα, στο οποίο την βλέπουμε να κάνει ένα κατακόρυφο δίπλα στο κύμα φορώντας κόκκινο μπικίνι.
Το κατακόρυφο της Βίκυς Χατζηβασιλείου με μαγιό
«Η ενέργεια δεν αρκεί απλά να υπάρχει! Πρέπει και να βιώνεται», έγραψε μάλιστα στην λεζάντα της ανάρτησής της, η οποία μέσα σε λίγα λεπτά συγκέντρωσε χιλιάδες likes και σχόλια.
Η δίαιτα της
Η Βίκυ Χατζηβασιλείου έχει κορμάρα στα 58 της και βάζει άνετα κάτω πολλές 20αρες. Μάλιστα, μέσα από το Youtube μας έχει αποκαλύψει όλα τα μυστικά της. Συγκεκριμένα, πως με μια διατροφή καταφέρνει να χάσει 2 κιλά μέσα σε 1 εβδομάδα.
«Αυτά τα ακολουθώ με συνέπεια περίπου για μία εβδομάδα και χάνω δύο κιλά. Η διατροφή που προτείνω δεν πρέπει να την ακολουθήσετε περισσότερο από μία εβδομάδα, χωρίς επίβλεψη ειδικού», ανέφερε η παρουσιάστρια που διατηρεί κορμί μοντέλου με κοιλιακούς φέτες.
- Σταματώ να τρώω οτιδήποτε προέρχεται από τα ράφια του σούπερ μάρκετ, αλλά επιλέγω οτιδήποτε προέρχεται από τον πάγκο - πχ φρέσκα φρούτα και λαχανικά από τις λαϊκές αγορές.
- Τρώω πολύ νωρίς το βραδινό μου γεύμα - το βραδινό να είναι γύρω στις 7 το βράδυ.
- Το πρωί τρώω πρωτεΐνη, πχ ένα βραστό αβγό
- Για το μεσημέρι επιλέγω άπαχη πρωτεΐνη - και λίγη σαλάτα
- Αποφεύγω εντελώς τη ζάχαρη, το αλεύρι και το βούτυρο
- Για σνακ κάνω συνδυασμό ενός φρούτου και λίγων ξηρών καρπών (αμύγδαλα, στραγάλια ή φουντούκια)
- Πίνω πολύ νερό για να ξεμπλοκάρει ο μεταβολισμός
- Περπατάω 40 λεπτά την ημέρα, τουλάχιστον. Αν δεν βοηθάει ο καιρός με βιντεάκια χορού και γυμναστικής στο YouTube.
