Το πρόσωπο της Ελένης Μενεγάκη πριν από τις πλαστικές επεμβάσεις - Η ατόφια αλήθεια
Πως ήταν στην αρχή της καριέρας της
Η Ελένη Μενεγάκη ήταν και είναι μια από τις πιο επιτυχημένες και λαμπερές παρουσιάστριες της ελληνικής τηλεόρασης. Μπορεί οι δημόσιες εμφανίσεις της να είναι σπάνιες, ωστόσο, όταν τις κάνει τραβάει πάνω της όλα τα φλας των φωτογράφων.
Βέβαια, ανήκει και στις γυναίκες που έχουν αποφασίσει να κάνουν για δικούς τους αισθητικούς λόγους κάποια πλαστική. Εμείς λοιπόν βρήκαμε φωτογραφίες της από τα παλιά, στα πρώτα χρόνια της καριέρας της.
Οι πλαστικές της Ελένης Μενεγάκη
Σίγουρα οι πλαστικές πλέον είναι μόδα, ενώ πολλές κυρίες που έχουν κάνει δεν τους φαίνεται καθόλου, όπως της Ελένης Μενεγάκη. Η παρουσιάστρια έχει καταφέρει να δημιουργήσει ένα πολύ φυσικό αποτέλεσμα, αφού δεν της αρέσουν οι τεράστιες αλλαγές. Αγαπάει την εμφάνιση της και το έχει αποδείξει με τις αρετουσάριστες φωτογραφίες της.
Αν ρωτάτε τι έχει αλλάξει.... στήθος, μύτη και χείλη!
Τα μυστικά της Ελένης για να διατηρεί την σιλουέτα της
Η καραντίνα, οι γιορτές των Χριστουγέννων αλλά και τα τραπέζια που κάνει κατά καιρούς στο σπίτι της τής προσέθεσαν κάποια ελάχιστα παραπάνω κιλά. Η Ελένη, όμως, δεν τα αφήνει για πολύ... Ξεκινά αμέσως να κάνει τη δική της αποτοξίνωση, ώστε να εμποδίσει την κατακράτηση και αργά και σταθερά, σε διάστημα τουλάχιστον δύο εβδομάδων, τα χάνει. Η βάση της καθημερινής της διατροφής είναι τα τρία κύρια γεύματα, χωρίς όμως να στερείται τα αγαπημένα της φαγητά.
Πάντως το έχει παραδεχτεί κατά καιρούς και η ίδια, ότι είναι λάτρης του καλού φαγητού, μαγειρεύει όμως πια περισσότερο υγιεινά τόσο για την ίδια όσο και για την οικογένειά της, που τα παραπάνω κιλά που βάζει φεύγουν πολύ πιο εύκολα, ενώ κόβει μαχαίρι το αλκοόλ από το τραπέζι... Μάλιστα, το junk food και οι όποιες άλλες παρόμοιες “αμαρτωλές” τροφές δεν υπάρχουν πουθενά μέσα στο σπίτι της, τα έχει απαγορεύσει η ίδια διά ροπάλου εδώ και πολλά χρόνια...
Η δίαιτα της Ελένης
- ΠΡΩΙΝΟ:Τοστ με γαλοπούλα, τυρί με χαμηλά λιπαρά ή 2 φρυγανιές με μέλι
- ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ:Φρούτο ή γιαούρτι, ή μπάρα με μαύρη σοκολάτα
- ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:Σαλάτα ή λαδερά χωρίς ψωμί ή όσπρια ή ψάρι
- ΒΡΑΔΙΝΟ:Κοτόπουλο ή ψάρι στην σχάρα με σαλάτα
Diet tips
- Πίνει τον καφέ της χωρίς ζάχαρη, με άπαχο γάλα
- Πίνει 6-8 ποτήρια νερό τη μέρα
