Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Η αναφορά στον Κωνσταντίνο Αργυρό στο πλατό του Μουτσινά!
Και αυτή την φορά δεν θύμωσε!
Καλεσμένη στην εκπομπή του Νίκου Μουτσινά βρέθηκε η Ηλιάνα Παπαγεωργίου.
Το μοντέλο μίλησε για όλα στον παρουσιαστή, ακόμη αναφέρθηκε και στον Κωνσταντίνο Αργυρό. Διαβάστε παρακάτω...
Η Ηλιάνα μίλησε για την αρχή της καριέρας της, ενώ αποκάλυψε on air και την ηλικία της με τον Νίκο Μουτσινά να μένει "κάγκελο", αφού της θεωρούσε πολύ μικρότερη. Στην συνέχεια αναφέρθηκε και στο GNTM αλλά και για την παρουσίαση των φετινών Madwalk.
Φυσικά, όπως συχνά κάνει ο παρουσιαστής όταν έχει χρόνο, έπαιξε με την καλεσμένη του ένα παιχνίδι.Η Ηλιάνα ανέφερε και το όνομα του Κωνσταντίνου Αργυρού, όταν η Βάνια της ζήτησε να αναφέρει τρεις top τραγουδιστές.
Δείτε το σχετικό βίντεο:
Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Αρετουσάριστες φωτογραφίες! Πώς είναι στην πραγματικότητα τα πόδια της;
Για πρώτη φορά κυκλοφορούν φωτογραφίες με το κορμί της Ηλιάνας Παπαγεωργίου, αρετουσάριστο!
Πώς είναι πραγματικά τα πόδια και το σώμα του μοντέλου χωρίς κανένα ίχνος ρετούς; Διαβάστε παρακάτω...
Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου διαθέτει ένα υπέροχο και καλλίγραμμο κορμί, ωστόσο μέχρι στιγμής κανείς δεν είχε δει την... γυμνή αλήθεια! Εννοούμε πως ότι φωτογραφία βλέπαμε ήταν μέσα από τα social media που... οκ όλες πειράζουμε λίγο τις φωτογραφίες μας!
Το Youweekly.gr, λοιπόν, βρήκε φωτογραφικό υλικό και σας παρουσιάζει την αλήθεια... γυμνή!
Δείτε πως είναι χωρίς ίχνος photoshop τα πόδια της Ηλιάνας:
Όπως θα δείτε τα πόδια της έχουν κάποια σημάδια, προφανώς από τα παιδικά της χρόνια! Όλοι πέφταμε μικρή και οι ίδια μάλιστα στο GNTM είχε δηλώσει πως έχει αρκετά σημάδια επειδή έπαιζε ποδόσφαιρο στο σχολείο!
Συμπέρασμα; Είναι μια πραγματική γυναίκα, λοιπόν και η Ηλιάνα Παπαγεωργίου! Μια γυναίκα που παρά το γεγονός πως είναι μοντέλο έχει τις ατέλειες της, όπως είναι απολύτως φυσικό!
Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Αυτή είναι η καθημερινή διατροφή του top model!
Το όνομα της περιλαμβάνεται στη λίστα μοντέλων του πρακτορείου Ford και έγινε ευρέως γνωστή μέσα από τη συμμετοχή της στην κριτική επιτροπή του Greece’s Next Top Model.
Δεν υπάρχει πιο κατάλληλος άνθρωπος από την Ηλιάνα Παπαγεωργίου για να μυηθούμε στον κόσμο των μοντέλων, να γνωρίσουμε τους καλύτερους experts και να μάθουμε τα πιο αποτελεσματικά insider tips για άσκηση, υγεία, διατροφή και ομορφιά.
Δίαιτα έχεις κάνει ποτέ;
«Στο παρελθόν, γιατί, λόγω των ταξιδιών, είχα πρόβλημα με το έντερό μου, οπότε ακολουθούσα μια δίαιτα με χυμούς φρούτων και λαχανικών. Όμως, δε μου άρεσε και δεν θα το ξανακάνω ποτέ, γιατί αισθανόμουν αδυναμία».
Τώρα τι περιλαμβάνει η διατροφή σου;
«Η διατροφή είναι το σημαντικότερο για να διατηρούμαστε αδύνατες και υγιείς. Πέρυσι αντιμετώπισα ένα πρόβλημα με διαβήτη και βρήκα μια πολύ καλή διατροφολόγο, την Αναστασία Μακρή, που μου έδωσε μια φανταστική διατροφή η οποία σιγά σιγά εξάλειψε το προδιαβητικό μου στάδιο και πια μπορώ να τρώω τα πάντα. Έμαθα να τρώω κάθε 4 ώρες. Πλέον δεν κοιμάμαι ποτέ πάνω από 8-9 ώρες, ξυπνάω για να φάω. Έτσι όμως δουλεύει ο μεταβολισμός.
Περίγραψέ μου μια τυπική σου μέρα.
«Στις 6 το πρωί τρώω αβγά με ελληνικά παξιμάδια και ντομάτα. Μετά πίνω ελληνικό καφέ. Στις 10 θα φάω το τοστ μου με γαλοπούλα, τυρί και ντομάτα. Το μεσημεριανό μου περιλαμβάνει λαδερά, όσπρια, κρέας, ή ψάρι και σαλάτα. Θα φάω όσο θέλω, αρκεί να είναι υγιεινό. Το μεσημέρι τρώω και ψωμί, πατάτες ή ρύζι, ενώ το βράδυ κρατάω την πρωτεΐνη μόνο με σαλάτα».
Τα διατροφικά tips της Ηλιάνας
Τρώμε καθε 3-4 ώρες. Ποτέ πιο πριν, ποτέ αργότερα.
Πάντα έχουμε πρωτεΐνη στο φαγητό μας γιατί μας κρατάει χορτάτους. Για παράδειγμα, τρώμε γιαούρτι με βρόμη και ένα φρούτο ή ομελέτα με λίγο μαύρο ψωμί και μανιτάρια, γαλοπούλα, πιπεριές. Όσο περισσότερη πρωτεΐνη τόσο το καλύτερο.
Δε μετράμε θερμίδες. Όταν τρώμε υγιεινά, δεν έχουν σημασία. Μαγειρεύουμε όσο μπορούμε για να ελέγχουμε τα υλικά, τη ζάχαρη, τα λιπαρά.
Ακόμα κι αν μια μέρα ξεφύγουμε και την επόμενη γυρίσουμε στο πρόγραμμά μας, δε θα αλλάξει κάτι στο σώμα μας, ίσα ίσα που μπορεί να δώσει και ένα boost στον οργανισμό μας για να δουλέψει καλύτερα.Διάβασε επίσης: Έφαγες πολύ τις προηγούμενες μέρες; Τα 5 βήματα για να μην παχύνεις
Δώσε 3 μήνες καιρό στον οργανισμό σου. Τόσο χρόνο χρειάζεται ο μεταβολισμός για να ενεργοποιηθεί. Με σωστή διατροφή και λίγη άσκηση καθημερινά σε 3 μήνες βλέπεις κοιλιακούς
Δείτε νέα για την προσωπική της ζωή
Ποιος Αργυρός! Ζευγάρι με γνωστό αθλητή η Ηλιάνα Παπαγεωργίου;
