Ελένη Μενεγάκη: Αποκάλυψε πόσα κιλά είναι! Λέει αλήθεια;
Εσείς πόσο την κάνετε;
Η Ελένη Μενεγάκη αποκάλυψε δημοσίως μέσω του instagram πόσα κιλά ζυγίζει!
Η αποκάλυψη ήρθε μετά από ένα σχόλιο follower. Διαβάστε παρακάτω...
Σε μία φωτογραφία που είχε ανεβάσει η Ελένη Μενεγάκη στο Instagram υπήρξε σχόλιο από follower της παρουσιάστριας, το οποίο έλεγε: «Έχει γίνει 50 κιλά ρε Ελένη και μου το παίζεις φαγανή μπροστά στην κάμερα!».
Τότε η Ελένη Μενεγάκη απάντησε, ρίχνοντας την αποκάλυψη για τα κιλά της: «Είμαι 59 κιλά, τρώω καλά και είμαι ευτυχισμένη».
Δείτε την ανάρτηση
Η Ελένη Μενεγάκη ξύπνησε πολύ νωρίς σήμερα και πόσταρε μία φωτογραφία με νόημα. Δείτε εδώ
Η φωτογραφία που δημοσίευσε αξημέρωτα και προκάλεσε θύελλα αντιδράσεων!
«Χάσε 5 κιλά σε 2 εβδομάδες»: Η δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη από τον διαιτολόγο της… Ηλία Σακκά!
Είστε και εσείς από εκείνες που αναρωτιούνται πως καταφέρνει και χάνει τα παραπανίσια κιλά η Ελένη Μενεγάκη ενώ έχει αδυναμία, όπως η ίδια πολύ συχνά λέει, στο φαγητό;
Αυτός φυσικά που γνωρίζει καλύτερα από όλους την διατροφή που ακολουθεί η παρουσιάστρια είναι ο προσωπικός της διαιτολόγος.
Ο Ηλίας Σακκάς αποκαλύπτει στο youweekly.gr, την δίαιτα και τα μυστικά που έκαναν την Ελένη Μενεγάκη να χάσει πέντε κιλά μέσα σε τρεις εβδομάδες!
Κάθεστε ακόμα; Πάρτε χαρτί και μολύβι και σημειώστε, γιατί το καλοκαίρι πλησιάζει!
Tips για σίγουρη επιτυχία
-Συνδυάστε ένα πρόγραμμα κίνησης μιας ώρας την ημέρα (περπάτημα ή pilates)
-Nα πίνετε άφθoνο νερό
Προσοχή!!
-Να αποφεύγετε δεκατιανό και απογευματινό
-Να μην τρώτε βραδινό μετά τις 7 το απόγευμα