Φαίη Σκορδά: Άκρως καλοκαιρινή στην Χαλκιδική

Η Φαίη Σκορδά μετά από το τέλος της εκπομπής «Πρωινό» έχει αποφασίσει να κάνει ένα break και να απολαύσει όσο πιο πολύ μπορεί τις καλοκαιρινές της διακοπές.

Κάθε χρόνο η παρουσιάστρια πηγαίνει στην αγαπημένη της πατρίδα στο Κιλκίς όπου μένουν οι γονείς της καθώς και εκείνοι βλέπουν τα εγγονάκια τους.

VIRAL ΕΙΔΗΣΗ

Γιάννης Καλλιάνος: Δεύτερος θάνατος στην οικογένειά του - Η πρώτη ανάρτηση μετά τον χαμό του πατέρα του

Όπως φαίνεται και από τις αναρτήσεις της μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram η ίδια περνάει ευχάριστα με την οικογένεια της αφού μαζί τους στην Χαλκιδική είναι και οι δυο γάτες τους.

Νέα φωτογραφία της Φαίης Σκορδά με μαγιό

Τις καλοκαιρινές της διακοπές απολαμβάνει η Φαίη Σκορδά. Η ίδια πολλές είναι φορές που μοιράζεται φωτογραφίες ποζάροντας με μαγιό και κάθε φορά παθαίνουμε πλάκα με το κορμί της.

Η γνωστή παρουσιάστρια άφησε για λίγο στην άκρη τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις και ξεκίνησε τα μπάνια αλλά και τους ξέφρενους χορούς, προκειμένου να ξεκουραστεί αλλά και να φορτίσει τις μπαταρίες της.

Ωστόσο, παραμένει πολύ ενεργή στα social media και καθημερινά δημοσιεύει στιγμές από την ζωή της. Αυτή τη φορά, η Φαίη Σκορδά θέλησε να προκαλέσει πανικό... και έτσι ανάρτησε μια φωτογραφία της στην οποία ποζάρει με ένα φοβερό μαγιό, με θέα το γαλάζιο.

Όπως βλέπετε, κρατιέται άριστα στα κιλά της και η σιλουέτα της εντυπωσιάζει!

Τι τρώει η Φαίη Σκορδά κι έχει αυτό το κορμί

Λένε πως το σώμα «θυμάται». Αυτό ισχύει και στην περίπτωση της Φαίης Σκορδά, που παρ' ότι δεν ακολουθούσε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα γυμναστικής τα τελευταία χρόνια είχε καταφέρει να διατηρήσει μία εντυπωσιακή σιλουέτα − για τα καλλίγραμμα πόδια της έχουν γραφτεί ύμνοι, άλλωστε.

Όμως λίγο το καλοκαίρι που είναι ήδη εδώ και λίγο το γεγονός ότι δεν θέλει γενικά να αναπαύεται στις δάφνες της, ειδικά τώρα που είναι ξανά μόνη στην προσωπική της ζωή, την έκαναν να αλλάξει γνώμη και την οδήγησαν στην πόρτα της personal trainer, με την ίδια να ακούει πιστά τις συμβουλές της πολύπειρης Ντίντας Νάστου που είναι «σύμμαχός» της σε αυτή τη νέα προσπάθεια...

Στόχος της, να επανέλθει στη φυσική κατάσταση που είχε πριν από δύο χρόνια, και επειδή γυμναστική χωρίς διατροφή δεν γίνεται, έχει αλλάξει και το διαιτολόγιό της. Από τη μία συστήνει να αποφεύγουμε τους κακούς υδατάνθρακες (ψωμί, ζυμαρικά, γλυκά) και την ίδια στιγμή προτιμάει φαγητά πλούσια σε πρωτεΐνη και λαχανικά, χωρίς να δίνει κάποιον περιορισμό όσον αφορά τη συνιστώμενη ποσότητα. Δίνοντας το καλό παράδειγμα, η ίδια μοιράζεται τα διατροφικά της μυστικά −όπως και τις τυχόν ατασθαλίες που κάνει− με τις θαυμάστριές της και με το Youweekly.gr, που σας παρουσιάζει ένα ενδεικτικό πρόγραμμα που ακολουθεί στην καθημερινότητά της.

• Πρωινό: Καφές & βραστό αβγό με αλάτι και πιπέρι
• Μεσημεριανό: Φιλέτο με ώριμο αβοκάντο, με λάδι και αλάτι
• Βραδινό: Κοτόπουλο στη σχάρα με βραστά καρότα και σπαράγγια, με λάδι, λεμόνι και αλάτι