Κυριακή, 16 Δεκεμβρίου 2018 | Όροι χρήσης | Επικοινωνία

Πες «αντίο» στον πονοκέφαλο σε χρόνο dt χωρίς φάρμακα!

Αυτό είναι το κόλπο!

Πες «αντίο» στον πονοκέφαλο σε χρόνο dt χωρίς φάρμακα!
HEALTH NEWS 15.11.2018 14:17

Έχεις πρόβλημα με το στρες με αποτέλεσμα να έχει συχνούς πονοκεφάλους;

Γενικά οι ημικρανίες και ο πονοκέφαλος ταλαιπωρούν πολύ κόσμο με αποτέλεσμα τα φάρμακα να κάνουν την παρουσία τους για την απαλλαγή τους. Διαβάστε παρακάτω...

Δείτε ακόμη: Αυτός είναι ο λόγος που είμαστε μέσα στα νεύρα κατά την διάρκεια του κύκλου μας!

Πολλοί είναι οι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν πονοκέφαλο, ωστόσο λίγοι που μπορούν να τον αποτρέψουν.

Δείτε ακόμη: Συναγερμός από τον ΕΦΕΤ! «Τρώμε Κατσαρίδες, Πριονίδι Ξύλου, Υγρό από Πρωκτικό Αδένα..»!

Υπάρχει ένα έξυπνο τρικ που θα σε απαλλάξει από τον πονοκέφαλο σου χωρίς φάρμακα. Ένα μασάζ διάρκειας 10 λεπτών στον μασητήρια μυ μπορεί να σε απαλλάξει άμεσα από τον καθημερινό πόνο και θα σε ανακουφίσει. Ο μασητήρας μυς είναι ένας παχύς μυς με τετράπλευρο σχήμα που βρίσκεται στην έξω επιφάνεια της κάτω γνάθου

Δείτε ακόμη: Και όμως το τσάι μπορεί να σε ξυπνήσει πιο γρήγορα από τον καφέ! Μάθε το γιατί!

Οι φυσιοθεραπευτές προτείνουν να ανοίξετε το στόμα σας όσο περισσότερο μπορείτε, στην συνέχεια να τι κλείσετε και αυτό να το επαναλάβετε μέχρι να αισθανθείτε την απελευθέρωση των μυών σας.Ακουμπήστε το πρόσωπό σας εκεί που τα πίσω δόντια σας συναντούν το μάγουλό σας. Κάντε μασάζ και ανοιγοκλείστε το στόμα σας. Μέσα σε δέκα λεπτά θα έχετε ανακουφιστεί από τον πονοκέφαλο!

Share